高跟鞋到底多高，是既显气质又不累脚高哥鞋？女性爱美，喜欢穿高跟鞋，是既有气质，又能增高，特别是个矮的女性，穿在脚上，自信阳光，精神焕发。高跟鞋搭配任何服饰都好看，穿高跟鞋到底穿高才不累呢？

一高哥鞋，首先要养成穿高跟鞋的习惯很重要，我年轻时喜欢穿高跟鞋，由于做生意站铺子，十多年都是穿平底鞋做事，现在不做生意了，又重新来穿高跟鞋，第一次穿起脚是又累又痛，并且不能跑，赶时间去赶车，一跑就摔在地上，穿一天，累一天，脚也痛一天，晚上洗了脚一看，脚打起了泡，泡也破，痛得钻心。难道这辈子都不能穿高跟鞋了吗？不，绝对不行！我狠狠地告诉自己。过了几天脚不大痛了，又要开始学穿高跟鞋，但这次选择的是大跟，并且是坡跟的，即不累，也不痛，爱不释手。

二，穿坡跟习惯了就学穿中跟的，第一天也感觉累，脚也有一点痛，只要能坚持三天后，感觉既不累脚也不痛，就很自然了高哥鞋。

三，穿习惯了中跟，就学着穿高跟，刚开始有一点累，几天过后也习惯了。根据我穿鞋的经验，一般在3~5厘米的鞋跟不会累，也显气质，主要还是要根据人的胖瘦和爱好来决定，有些女性，人很高又瘦，穿最高的跟搭配连衣裙，好飘逸，似仙女一样美，她长期穿习惯了也不觉得累，非常的自然。象我人胖了，穿太高的跟也不好看。

所以，人的爱好和个性就成了习惯，习惯就成了自然。

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女性穿高跟鞋会影响身体健康吗？如何正确穿高跟鞋？

在我看来，只要穿得合理，穿得科学，高跟鞋对于女生身体健康的影响可以忽略不计，完全没必要大惊小怪。

毕竟高跟鞋，作为社会进步的标志，作为时尚潮流的代名词，作为女性魅力的展示，带给她们的愉悦感和自豪感，可以让他们忽略一时的不舒服，享受那种亭亭玉立，享受那种傲然挺立的开心。

只要我们稍加留意，不难发现很多重要场合，尤其是娱乐圈举行重大活动，姹紫嫣红，百花争艳的女明星，不说百分之百，也是绝大多数穿上高跟鞋。

一双属于自己的高跟鞋，散发特别的光芒，享受粉色们万众瞩目的尖叫，那种会当凌绝顶，一览众山小的自信和优雅，让高跟鞋带来的不舒服忽略不计。

不过，说到正确穿高跟鞋，我觉得应该做好如下注意事项。

1、控制穿高跟鞋的时间。毕竟高跟鞋的坡度是不符合人体舒适度的，穿的时间过长确实不利于身体健康，一般不超过2小时，而且中间最好有休息时间。

2、注意穿高跟鞋的场合和地点。高跟鞋适合重大场合，且地势较平坦，尤其是铺上红毯的地方最好。到山区去，或者坑坑洼洼，泥淖多的地方最好别穿。

3、高跟鞋也要和女性的气质匹配。红色性感，黑色神秘，白色纯洁，黄色活力，蓝色静谧，要结合自己的肤色和腿型来选择高跟鞋的款型，是尖头还是粗跟的，相得益彰给自己加分。明明不符合要求还硬要穿，就可能会东施效颦。

4、高跟鞋的价格也很关键。一分钱一分货，如果想要传出高级感和女人味，确实需要花点银子，出点血，买双一眼就觉得不一般的高跟鞋。仔细想想，如果能让自己舒服，多花钱可以有，只要是量入为出力所能及的适度消费就好。

最后，就是自信也很关键。相信自己的眼光，不要被别人的一句批评就否定自己，才能穿出自信，穿出自己的精彩！