亲爱的宝妈你好?第一施儿佳,如果你是纯母乳喂养,乳汁好一般6个月内乳汁里的能量和营养素可以满足宝宝的生长发育需要,不需要补充其他任何营养素,但是因为食物中维生素d含量较少,妈妈饮食摄入不足,或日晒时间不够体内生成维生素d不足,所以在宝宝出生半个月后就需要补充维生素d,因为维生素d是脂溶性维生素,可以在体内蓄积不需要天天补充,长期大量服用会引起中毒反应,所以建议吃一段时间停一段更安全,《中国居民膳食指南》推荐宝宝每天补充400国际单位,任何营养素过量都会对宝宝发育不利!!!补充维生素d能促进钙的吸收,不需要另外补充钙剂!
第二,市面上一般有2种维生素d补充剂,一种是维生素ad,顾名思义即含有维生素a又含有维生素d,维生素a也是宝宝发育所需要的重要的脂溶性维生素,有利于眼睛和骨骼牙齿的健康发育等功能,因为饮食中维生素a含量相对丰富,比如我们常吃的猪肝中含量较高,深绿色及黄色蔬菜中,比如西兰花施儿佳、胡萝卜等蔬菜中的胡萝卜素可以转化成维生素a,相对来说从食物中很容易获得的一种营养素,维生素a也是脂溶性维生素,在体内会蓄积,长期大量服用同样会有中毒反应,所以建议1.可以单独补充维生素d,2.维生素ad和维生素d可以交替补充,补充维生素ad一段时间,停一段时间再补充维生素d,以免饮食中维生素a摄入过量对宝宝发育不利。
第三,如果你是配方奶或混合喂养,就要留意配方奶中维生素ad的含量,不能过量补充施儿佳!!!任何营养素过量都对宝宝生长发育不利!!!
最后祝宝宝健康快乐茁壮成长?希望我的分享对你有所帮助!