粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质拉如达薇亚、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。介意你排泄时准备一个盘子接住你的排泄物，把排泄在盘子里的的大便抬起来仔细吻一下，如果真的不臭，那么你可以轻轻用手指刁一小口尝一尝味道，如果过酸就证明你的胃酸过多，假如你昨晚吃的是猪肉，早上吃的是鱼，你品尝出来的不是鱼而是猪肉味道，那么证明你的消化不好。

自古以来人们都认为大便是臭的拉如达薇亚，但是更具科学家们对大便的反复研究表明，大便不应该是臭的，健康的大便没有太明显的恶臭，而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭，这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。所以介意你多品尝几口，看看你的大便到底臭还是香。

仔猪拉黑稀治疗方法有哪些？

仔猪拉黑色粪便拉如达薇亚，在我所有接触到的案列当中多是猪瘟抗体不足所导致的。

猪瘟别名又叫烂肠瘟，肠系膜出血是猪瘟的重要的病理指征，由于肠系膜出血会引起猪拉黑色粪便，而且这种粪便比较黏腻像是沥青或者是柏油状样式的，另外病猪会有发热，食欲差的现象，腹下部及耳根皮肤呈紫红色，如果以上的症状同时出现这建议立即给猪做紧急免疫，因为是仔猪，可以选择普通猪瘟疫苗，毒力小，效果也很稳定，只是在紧急免疫的时候要加大计量，仔猪可以按正常免疫的10倍以上进行注射，就能取得不错的治疗效果。

另外如果仔猪精神状态良好，吃料正常，猪粪便形状正常但颜色发黑，可以考虑饲喂的饲料当中是否硫酸铜的含量超标了，建议更换下饲料观察一下。

猪胃溃疡会引起胃内胃内出血，血液经过消化道时和消化液反应，颜色变为黑色。导致猪会拉黑色粪便，建议及时注射止血明治疗，并将你的饲料不要粉的过细。

总之猪粪便发黑的原因并不是一种情况导致的，建议对症治疗。

怎么拉筋才会有好的效果？

俗语云“筋长一寸、寿延十春”，但同时过度拉筋也会给身体带来很多不利的影响。那么怎样拉筋才是正确的？我们在拉筋前、后及过程中都应该注意些什么呢？

拉筋前饱腹不宜拉筋

刚吃完饭之后腹中饱胀，拉筋会影响肠胃的供血。对于脾胃好的人，饭后拉筋会影响消化食物的速度；对于脾胃不好的人，甚至会造成腹胀、腹痛、消化不良。

衣物尽量宽松

很多拉筋的体操和动作在生活工作中都能随时随地进行，但应注意避免衣物过紧而限制关节活动，另一方面还容易造成局部的压迫，让血液循环不畅。

拉筋前热身运动

拉筋前先适度做一些有氧运动，如小跑、跳跃、体操等，一方面促进内脏器官做好运动的适应工作，另一方面提高体温，人体韧带肌腱等软组织往往在温度越低的情况下黏滞性越大，体温升高可以降低黏滞性，使得拉筋时软组织更加容易被拉开，不易受伤。

拉筋中避免闭气和疼痛

拉筋的过程中要保持顺畅的呼吸，如果不能顺畅呼吸请及时停止动作休息，避免憋气给心肺造成负担。牵拉的过程中感受到酸胀、轻微的刺痛感是正常的，越是紧张的软组织在牵拉的时候不适感就越明显，但不能感到剧烈疼痛，这是软组织小纤维被撕裂的表现。正确的做法是在一个能耐受的动作上先保持一段时间，再去进行活动范围更大的动作。

拉筋后拉筋后避免受寒

拉筋运动能促进全身的气血循环，使经脉通畅，气血亨通。如果拉筋之后立即喝冷水、洗冷水澡、进入低温的空调房，寒气会使气血凝滞，寒邪可以迅速进入体内、侵袭脏腑，那么之前为促进气血循环所做的努力就前功尽弃了。所以，拉筋后一定要避免受寒。

拉筋运动适用年龄范围广，对于改善运动系统和内脏系统的功能都有一定作用，是一种很好的健身练习方式，只要注意好牵拉的程度、时间，避免运动损伤，善加利用，就可以成为强身健体的必备技能。

作者：梁丹丹

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