作为一个土生土长的衡阳人天之衡，从1982年第一次去南岳到最近的2018年8月，前后去南岳不下20次。说说自己的建议——

南岳位于湖南的中北部，绵延72峰，首尾峰分别为衡阳的回雁峰和长沙的岳麓山，最高峰祝融峰海拔1300米天之衡。我们通常说到南岳游玩，就是从衡阳市南岳区的南岳大庙登山，抵达祝融峰。

从游玩的景点和时间来看，南岳一般当天就可以大致游玩结束，如果想深入了解、逐个景点游玩，需要二天时间天之衡。如是，需要在当地休息一晚。如果只想在南岳游玩一天，早上上去，傍晚前下山，建议可以在衡阳市区或者山脚下的宾馆、民宿住宿。如果想在南岳游玩二天，建议在山顶的南岳台宾馆或山腰的宾馆住宿，则不需要下山再上来，不过山顶的住宿费用比较高，一间房要四五百，旺季则更贵。

根据提问者的安排，前一天晚到，则可以住衡阳市或山下宾馆（衡阳市距离南岳大庙五十分钟车程）；第二天登山，当晚可以睡山顶、山腰宾馆（整顿后山顶、山腰宾馆寥寥）；第三天离开。

相比北宋的“杨家将”赫赫有名，“种家将”少有人知是为什么？

种家将纵横沙场的时候正值北宋衰落并最终灭亡那个时期，而杨家将叱咤风云时正是北宋相对较强的时期，这应该是种家将不如杨家将名气响的一个重要原因。

实际上，种家将抗敌御侮，救民救国的悲壮故事并不逊色于杨家将，堪称阖家报国，满门忠烈。

种家将的第一代是种士衡，他是范仲淹镇守西北时的两个得力干将之一，另一个是大名鼎鼎的狄青。

种士衡边塞抗击西夏人数十年，曾以离间计除掉西夏两员大将野利兄弟最为精彩

和杨家将创始人一样，种士衡也是祖籍山西，这两个了不起的尚武家族都是山西人的骄傲。

种士衡有八个儿子，其中长子种诂、二子种诊、五子种谔战功最为卓著，号称“三种”，八子种谊虽然年轻，实力也不容小觑，延安百姓赞美他说：“得谊，胜

精兵二十万！”

《水浒传》中的老种经略相公和小种经略相公给读者们留下了较深的印象，

老种经略相公可以指种谔，也可以指他的侄子种师道。

种师道、种师中和种谔的儿子种朴并称“小三种”。

种师道是种士衡七子种记的儿子，他和弟弟种师中被人们尊称为老种经略相公、小种经略相公。

“小三种”活跃在风雨飘摇、山河破碎的北宋末年，金人入侵，种师道率兵勤王，是北宋第一次东京保卫战的主要军事主帅，也是北宋最后一个能官至二品（同知枢密院）的武将。

在金兵二次南侵中，种朴和种师中先后悲壮地战死沙场，为国捐躯，种师道则在忧怀国事中含恨而逝。

杨家将出名，是因为说书流传的原因，历史上杨家将的含金量，并不如种家将

答疑人：今日头条年度历史自媒《夜狼文史工作室》特约撰稿人：忆江南

核聚变是否违反了质量守恒定律？

基本的回答是两点：一，核聚变确实违反了质量守恒定律；二，但是科学界没有人对此感到不安，因为大家都知道，质量守恒定律并不是个精确的定律，能量守恒定律才是精确的定律，由此必然导出质量不守恒的结果。

为了解释清楚这些论述是什么意思，我们首先要明白，目前认为精确的定律是什么样的，也就是说，我们在理论上的出发点是什么。就关于质量和能量的问题而论，目前认为精确的理论是相对论，而牛顿力学是相对论在低速运动下的一个近似。

我们必须强调一下，相对论是精确的，牛顿力学是粗略的。如果你愿意的话，你可以说牛顿力学是错误的，或者说牛顿力学已经被相对论推翻了。也许会有其他一些人表示反对，说牛顿力学并没有被推翻，仍然是一个正确的理论。这两种看似矛盾的说法，其实都不算错。它们实际的意思是一样的，都是说：当速度远远低于光速时，实验结果跟牛顿力学预测的结果在很高的精度内是一致的；而当速度跟光速可以比较的时候，实验结果就会跟牛顿力学的预测结果有显著的偏差。

这里的一个关键思维模式是，在自然科学中，没有绝对精确的理论。当我们说某个理论正确的时候，意思只是它的预测结果跟实验结果在很高的精度内符合。但你永远不能肯定，如果精度进一步提高下去，还会不会符合。

按照相对论，能量跟质量之间存在质能关系：E = mc^2，这里的c是真空中的光速，约等于30万公里每秒。这是个内涵非常丰富的公式，基本的意思是，有一定的能量，就必然对应一定的质量，反之亦然。

好，让我们看看这个公式对化学反应意味着什么。考察一个典型的化学反应，2 H2 O2 = 2 H2O，氢气和氧气生成水。

液态水的摩尔生成焓是-285.8 kJ/mol，意思就是，在标准条件下（25摄氏度，1个大气压），从氢气和氧气单质生成1 mol液态水（即18克水）放出的能量是285.8 kJ。

这么多能量对应的质量是多少呢？用国际单位制表示，光速c大约是3E8 m/s（3E8表示3乘以10的8次方），光速的平方c^2 = 9E16 m^2/s^2，待求的质量是285.8E3 / 9E16 kg = 31.8E-13 kg = 3.18E-9 g。

2克氢气和16克氧气生成18克水时，质量只减少了3.18乘以10的-9次方克！就比例而言，是1.76E-10，即100亿分之1.76。

这么小的质量变化，你能察觉出来吗？当然不能。甚至如果你专门想要测量这个质量变化，我都不确定目前最先进的测量手段能不能做到。因此，在日常生活中，我们认为质量守恒定律是一个很好的定律。

但是对于核聚变，牵涉的能量变化就大得多了，伴随的质量变化也大得多。

一个典型的例子是，把一个氦原子核（由两个质子和两个中子组成，在自由状态下，质子的质量只比中子低0.14%）跟四个氢原子核（只包含一个质子）相比，质量小了0.8%。也就是说，如果把4个H聚合成一个He，那么质量会减小0.8%。这么大的质量变化，当然就能测出来了！

事实上，正是因为核聚变的质量变化如此之大，所以放出的能量也非常惊人，能量密度比化学反应高一亿倍的量级，恒星才能持续地发光。

太阳

太阳与地球的距离远达1.5亿公里，而地球的半径只有6400公里，这意味着从太阳发出的光，只有大约百亿分之4照到了地球上。这么少的比例，就养活了整个地球生态圈，想想看吧，这就是核聚变的威力！