和其他多数南亚语群体类似，佤族的主体成分是东亚南部和东南亚第一批农业群体的后裔阿佤族。

根据最新的古遗传学研究，现代东亚南部与大陆东南亚群体主要由历史上三次不同时代的移民所构成阿佤族。第一次是旧石器时代的狩猎采集者，他们创造的文化被称为和平文化（得名于发现地越南和平省），他们在常染色体上与现代安达曼群岛的土著最为接近。与现代东亚人相比，他们在遗传上更接近巴布亚新几内亚人。

第二批移民阿佤族，亦即第一批农业群体，约在公元前2000年左右出现在东亚南部和东南亚，他们是由来自中国南部的东亚农民（约占常染色体组分的四分之三，可能使用的是某种早期南亚语）与当地和平文化狩猎采集者（约占常染色体组分的四分之一）通婚形成的。包括佤族在内的大多数现代的南亚语群体，除了高棉人和京族人，基本上就是这一批农业群体的直接后裔。这一群体在之后一直向南推进将农业技术和南亚语传播开，同时不断与当地的狩猎采集者通婚，形成了今天的尼格利陀群体。

第三批移民，亦即第二批农业群体，在公元前后已经来到了这一地区。这一群体在遗传上与前两个群体不同的特征上，这一群体带有十分接近现代中国台湾的南岛语原住民和海南的壮侗语群体的遗传组分。在这一时期，越南东山文化群体的常染色体遗传组成就已经和现代的越南人相近了。这一批群体和前两批群体的通婚，塑造了现代大陆东南亚主要的壮侗语和南亚语群体。

因此，佤族与其他南亚语群体（如克木人）体质特征上较深的肤色，可能是来自于其遗传组成中和平文化狩猎采集者成分。

佤邦祖先到底是缅甸的还是中国的？

应该都不是，是当地土著民族，坐地户。主要生活地区在中国、缅甸、泰国、老挝，大约一百万余人 佤族是跨国境而居的民族，国内主要分布于云南省的沧源佤族自治县、西盟佤族自治县及双江、耿马、澜沧、孟连等县，沧源和西盟两县是佤族主要聚居县。据2000年云南省人口普查统计，云南境内的佤族有人口38．3万多；国外主要分布于缅甸，人口比国内多一些。佤族居住的地区，山岭重叠，平地极少，故又称阿佤山。 中国的民族学研究者多数认为，佤族是现今云南南部的土著居民或最早居民，是古“濮”人的一支。在史书的记载中，汉朝所称的“闽濮”、 “裸濮”唐朝所称的“望蛮”、“望苴子”，明清所称的“哈杜”、“哈喇”、“哈瓦”、“卡佤”等，指的都是佤族。