“海绵吸水式”学习就是说在看书学习中，既做笔记，又勤于思考，善于联想，由此及彼，由表及里，融会贯通。这就告诉我们，学习就如海面吸水一样，不仅要读，而且要把读到的好东西不断得积累起来，越积越多，用到的时候自然就得心应手了。 　　8条海绵式学习法则海绵女：　　1、海绵一定要吸水才能发挥作用，因此首要是有水可吸。一个人要时刻保持学习的态势， 首要是有知识可供学习。知识来源于哪里呢?答案是：生活。所谓“世间处处皆学问，人情 练达皆文章”，说的就是这个道理。用教育学家的话说，就是“学习即生活”，“生活即学 习”。只有善于发现，勤于思考，放开心胸，才能在每天的日常事务中寻觅到知识的源泉。 当然， 若能遇名师指点， 常加点拨， 学问的长进自不待言， 也恰好印证了“问渠那得清如许， 为有源头活水来”的道理。 虽说与学生分享知识并不会导致知识的流失， 但如果分享激发不 了新的知识生产，哪怕导师自身的养分再充足，被学生这样“海绵式”汲取，极有可能沦落 为藤蔓缠身后渐渐枯死的树。这给导师提出了一个要求：导师首先要是学习型的老师，要日 学日新，否则怎么配得上导师这一称号呢?　　2、海绵要尽量吸干净水，不要脏水。社会带给人们的不仅仅是积极向上的励志箴言，也包 含很多消极堕落的不良习性。如果缺少坚定的信念，随波逐流，就很容易受到身边不良思潮 的影响，甚至出现道德滑坡。现在流行的“海绵女”就是最好的例证。当社会对某些女明星 的成功大加赞扬甚至将其作为励志典范时， 社会的道德判断开始扭曲， 对年轻人的负面影响 极大。闫凤娇、兽兽等人运用“海绵式”学习方法对此类法术进行充分模仿甚至自主创新， 其学习成效确实赢取了全社会的眼球注意力并借此上位，而近日热炒的以“艺术 怜悯 同 情”为看点的人大[微博]裸模事件，就更值得玩味。　　 3、海绵必须根据不同的用途，在不同的水源吸水。例如，对有油污的碗筷，海绵必须吸取 掺入洗洁剂的热水，才能将油污清除干净;如果只吸取清水，不但碗洗不干净，连带海绵也 变得油腻不堪。学习也是如此。导师制带来的最大问题就是门户之见，这在中国传统文化的 氛围之下更为突出。要破解这一困局，取决于师生双方的开明、开放，当导师不限制学生见 贤思齐的求学自由时，学生自然懂得向何处借力、如何借力。　　4、海绵吸水的多少要相机而动，要与海绵的吸湿能力相匹配。太少太多都不宜。这需要注 意三点：一是导师的作用在于引导学生自我发现其吸湿能力究竟有多大，包括已有水分(知 识存量)和剩余空间(知识增量);二是导师要有针对性地结合学生个体差异加以合理指导，避 免学生过犹不及的现象出现;三是导师要教育学生谨记：海绵就是拥有足够水分，也绝不能 挺起肚子显示富有，谦逊比傲慢能更快、更长久地获得别人的尊重。　　5、海绵吸水以后，必须尽快挤干，这样才有利于更快地吸收新的水分。挤干水这一动作代 表的是知识不断消化吸收， 只有对旧的知识体系持续加以整理， 头脑中固有的想法得以梳理， 才能提出新问题，并依循新的问题寻找答案，从而改善知识结构，提高知识储备。如果吸满 水后不及时加以清理，若所吸之水不洁净，海绵就会发馊变臭终不能再用。同理，人若思想 受污染而不施以道德教化及时祛魅，也会视恶为善而不自知。　　 6、海绵吸水是渐进演变的过程，学业的提升也是十年磨一剑的后效。从事科学研究，最大 的困扰就是“浮躁”二字。浮华之风不杜绝，学术不端行为就会立马显现。当科研工作者长 期受制于短期绩效考评的压力时， 慢工出细活的可能性就不存在， 毕竟考评是与人最重要的 权利--生存权相挂钩， 丢掉了科研工作的饭碗再来谈论学术规范的遵循， 多少有些强人所难。 一旦导师急功近利，再要求学生“一心只读圣贤书”，那是天方夜谭。　　7、海绵长期不吸水，功能就会慢慢退化。人长期不学习，不思考，接受新知识的能力和意 识都会急剧下降，甚至固步自封，不思进取。长此以往，必将为社会所淘汰。　　8、海绵吸水，要自吸。如果海绵已经不具备吸水性，再多外力的协助都是无效的。人的学 习关键在于自主性，如果学生主观上不愿意学习，甚至厌恶学习，只接受享乐主义的指引， 那么再好的人生导师都会沦落为可怜而絮絮叨叨的祥林嫂， 只会整天不停埋怨学生的不长进 导致自己多么受伤。 研究生“海绵式”地在导师处充分汲取知识，获取养分，这是一种积极的求学心态;但如果 仅仅依赖于导师，则易成为导师肚中的蛔虫。研究生是 Postgraduate，既然已是真正意义上 的大学毕业生， 那么研究生阶段的学习就要立足于自我， 要善于寻找到对自我提升最有裨益 的学术环境和学习方法，要展现出“海绵式”的学习热情。路在自己脚下，将走路的权利轻 易交付给任何人，都是不负责任的态度。而学习不仅仅是兴趣，更是责任!

胸罩到底是有海绵的好还是无海绵的好？

无海绵的好，因为无海绵的胸罩可以进一步减少细菌的存储，海绵分量的增加，意味着胸罩的危害也会随之增加海绵女。

海绵文胸海绵女，因为其成分和结构的特，还有藏污纳垢的坏处。由于海绵结构的不稳定，它极易变，几乎没有厂商用PU海绵光板（没有蕾丝等掩饰的）白色胸罩。又由于海绵蜂巢式结构，严密，不易透气。

出汗时，水储存于蜂巢内而产生闷热感，不但不易干燥，而且容易藏污纳垢，成为细菌生长的床。 海绵文胸，不能彻底清洁干净。海绵内衣本来吸附就很强，而且是用石油的废料做成的，当你清洗它的时候，海绵已经在悄悄地吸收那些洗衣服、香皂等清洁品，不管你怎么投洗，都不会彻底的洗干净。

而我们胸部的呼吸主要靠乳头，想想，如果我们的乳头长期在充满了清洁元素、脏脏东西的包围下，会发生什么事情，后果很严重。

海绵文胸是石油废渣提炼，而且海绵很容易滋生细菌，在美国专家做过实验把海绵放在小白鼠的嘴巴上，2个小时小白鼠中而，女的是不会说话，但她给你颜色看，经常穿海绵文胸的女乳头会变色，经过时间的累计很容易感染乳腺疾病。

海绵内衣本来吸附就很强，而且是用石油的废料做成的，当你清洗它的时候，海绵已经在悄悄地吸收那些洗衣服、香皂等清洁品，不管你怎么投洗，都不会彻底的洗干净。而我们胸部的呼吸主要靠乳头，想想，如果我们的乳头长期在充满了清洁元素、脏脏东西的包围下，会发生什么事情，后果很严重。

海绵内衣不仅是海绵有问题，还有固定胸型的钢圈，会使有压迫感。促使我们亚洲人患乳腺增生的机率高达5%。这个钢圈压迫在我们的腋下淋巴排系统，排的出口都被堵住了。长期带海绵内衣会压迫，影响血液循环，时间一长就会使乳腺发生各种病变，增加疾病的发病率。

也有例证明，有人穿了海绵内衣患上乳腺癌，虽然说这种几率不大，但是也不是没有。所以说，海绵文胸的危害还是比较大的。而且海绵文胸的材料也不是很好，所以在选择内衣上面一定要注意，最好还是不要选择有钢圈的海绵内衣。

拓展资料

海绵罩杯是由以下四种原料加工发泡而成：1.多元醇或多元醚2.TDI

甲苯二异氰酸酯3.发泡剂4.多种化学助剂。海绵里最的元凶：甲苯二异氰酸酯（奥运期间禁运）TDI是剧化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳癌有关，但是动物实验证明，TDI经老鼠吸收，受热分解成TDA甲苯二甲胺，而TDA是公认的致癌化学品。实验也证明在TDI环境下作工人的尿液里，可检测到TDA的异常存在。

由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被经皮肤吸收的威胁始终存在。尽管无从证明。但从我国质检单位对新装修居室要求检测TDI气体的浓度--从PU木器漆散发出来的，TDI的也略见一斑。）TDI对人类健康的危害是很大的，长期大量接触会导致过敏症的危险，这种过敏症是无法恢复的，因为这是一种免疫系统的反应，与一般的刺激过敏不同。

TDI还很容易与其他物质发生放热反应，并放出CO2，有烧伤及气压上的危险，以及导致严重的室效应。海绵对地球环境的破坏很严峻，威胁到人类的生存。生产海绵中，CFC系列发泡剂所的气体，严重破坏了大气层的臭氧层，从而导致地球的度急骤升高，改变有益人类生活的环境。虽然至目前为止，尚未有价比相同的用品出现，但是，法令已定：20全面禁止使用破坏臭氧层的CFC系列发泡剂。

海绵文胸，因为其成分和结构的特，还有藏污纳垢的坏处。由于海绵结构的不稳定，它极易变，几乎没有厂商用PU海绵光板（没有蕾丝等掩饰的）白色胸罩。又由于海绵蜂巢式结构，严密，不易透气。出汗时，水储存于蜂巢内而产生闷热感，不但不易干燥，而且容易藏污纳垢，成为细菌生长的床。

参考资料百科词条 海绵的危害