今天这个问题最有效的戒烟产品，樱桃番茄因为没有接触过，所以不太了解，这边在网络上有查询了一些资料希望对宝宝们有所帮助哦~

戒烟就是不在给自己找理由，拒绝别人对你洗脑，也拒绝你自我催眠。你知道抽烟是怎么回事，什么套路吗？就是和吸毒一模一样最有效的戒烟产品！知道为什么吸海洛因的犯了毒瘾，你不给他他就发疯，注射完了他就爽了舒服了吗？抽烟也是这样，不一样的是你是对尼古丁上瘾了，人家不抽烟的人就跟不吸毒的人一样，不需要去缓解吸毒带来的戒断反应！

戒烟所带来的戒断反应在生理上可以忽略不计，但难的就是心理上，你还是自欺欺人，天王老子来也没人能改变你啊！你就等着得癌症，脑淤血，心肌梗死，肺气肿呗，该说的都跟你说了，那怎么办呢！早晚都得死，咱也不能自己把自己给玩儿死对吗最有效的戒烟产品？你别在侥幸心理了，最后死的是你，不是别人，你骗谁啊！

我要开始新一轮的戒烟了，在我戒了十个月，而后我复吸了一年以后，成功的得上了贫血，心脏病，寻麻疹，好几次去急诊感觉自己快挂了，看见了吗？这就是抽烟的下场，想好好活着就戒烟吧！觉得戒不了你求求你自己去看书吧，想想你的亲人们在太平间看着你冰冷尸体的场景，我拿我自身经历说话，我可不想有这一幕，我还想多活两年！我才25岁！

首先要在这里炫耀一下，自己是一个快乐的非吸烟者的身份也为自己决定戒烟这个行为而感到骄傲。

好啦，以上这些是樱桃番茄在网络上看到的一些戒烟的个人心得感受，希望对宝宝们有所帮助哈~

什么戒烟产品最有效？？？？

戒烟口香糖:为了确认戒烟口香糖的效果，美国维吉尼亚医学院对20到30岁烟龄在6年左右的36名精力充沛的男子进行了为期2周的跟踪测试，参加者被警告在测试前的一周内不能饮酒和过度劳累，这样他们可以保持其身体状况。根据测试所得的定量分析报告和所有测试者的身体数据，测试结果显示：

吃戒烟口香糖一粒：血液中尼古丁的血浓度下降到平均16ng/ml以下(测试前平均的在19ng/ml)、大脑神经系统的兴 奋点间隔时间延长，烟瘾被暂时性时间延长，烟瘾被暂时性控制；

吃戒烟口香糖二天：味觉和嗅觉得到明显改善；

吃戒烟口香糖四天：呼吸舒畅，肺功能极大提高，痰消失，早晨无干咳，食欲增加。

吃戒烟口香糖一周：血液中尼古丁的血浓度下降到平均10ng/ml以下、大脑神经系统兴奋点兴奋间隔时间延长3-4倍 戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适消失。对香烟的依赖感消失，对烟味产生反感； 吃戒烟口香糖二周：34名测试者血液中尼古丁的血浓度达到0、大脑神经系统的兴奋点消失，戒烟成功。