背书要有好的记忆力，才能事半功倍，好的记忆力都是练出来的，比较有效的训练方法有三个：一、速读法又叫全脑速读记忆全脑速读记忆法。速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强一百万。

通过速读记忆训练的朋友都知道全脑速读记忆法，速度的越快，记忆越好，详细学习资料。《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。 二，图像法(又叫联结记忆术)图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来连接不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。关于联系记忆法，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多《记忆大师》都在使用的方法。

三全脑速读记忆法、导读法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你的大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。如果是正在忙着备考的学生，或着想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。

坚持就会有效率，有了熟悉的记忆。念文字的时候就不象在背书，祝你成功！

什么方法增强记忆力最快？

增强记忆力与记忆事情快是两回事，记忆力好不一定记忆事情牢固，记忆事情牢固未必记忆力好。如果只是增强记忆力的话，有很多方法可以采取，比如吃的方面可以每天吃几个核桃，生活习惯一定要早睡早起，要多进行体育运动，这样大脑能够得到充分的发育。关于你的问题，我认为重点在于记忆东西牢固并且 迅速。其实大多数人的记忆力都一样，之所以会出现别人记忆事情快并且久，是因为每个人记忆事情的方法不同。其实记忆事件有很多方法。不过我最喜欢的是“艾宾浩斯遗忘曲线”记忆法，也是我认为记忆最为牢固的方法。我们先看两张图

针对忘记事物的时间 ，我给大家提供一下复习阶段

1． 第一个记忆周期：5分钟2． 第二个记忆周期：30分钟3． 第三个记忆周期：12小时4． 第四个记忆周期：1天5． 第五个记忆周期：2天6． 第六个记忆周期：4天7． 第七个记忆周期：7天8． 第八个记忆周期：15天按照这个即使巩固，相信每个人都能记忆事情牢固。

浙江全脑速读记忆训练哪家靠谱？

速读能力：默念革除法改变原有阅读习惯，不再一字一字看，而是一整句、一整行、一整面来看

1、徒手式阅读训练：教导学生运用手势来控制看书速度、训练专注力；搭配速读专用定时器作限时阅读，可发挥阅读潜能。

2、记忆法训练：记忆法的应用，以字数配合仪器设备，采用渐进式速读再反复练习逐步速记等，可以同时练习速读并加强眼脑并用，采用右脑记忆法，训练记忆能力。

3、阅读技巧训练：学习速读的八大要领、阅读文章时应先浏览再求理解、如何提高理解力。

对大多数人来说，阅读的速度与效率是与一个人的工作效率效果直接相关的,快速阅读的价值就在于在同等的时间里最大限度地获得知识，由此可见速读的重要性

速读原理：它省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读才是真正的“看书”，从而慢慢“看懂，形成读”。

速读要领：要用眼睛看，不要用声音读。在阅读文章时，将所看到的文字直接在大脑中唤起意识。每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少，阅读的速度也越快。人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。