内衣的尺寸大小艾拉奇内衣。文胸尺码对照表里标注有ABCD四种。ABCD中当然D最大了。

32是指下围的尺码艾拉奇内衣，就是乳房下方的围度，70也是指围度，和32是一样的，只不过是两种不同的表达方式。

内衣的尺码是以数字+字母标识艾拉奇内衣，数字是下胸围尺寸，有两种单位厘米和英制的英寸尺寸，二者是对应的，下胸围尺寸换算为：70CM=32；75CM=34；80CM=36；85CM=38；90CM=40；95CM=42。

内衣尺码中字母指代罩杯的大小，即上胸围减去下胸围之差，罩杯大小，代表乳房大小，每个罩杯之间相差2.5厘米，最小为AA罩杯7.5cm，A罩杯10cm，B罩杯12.5cm，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm， 以此类推。

穿再美的内衣都不如不穿是真的吗？

女性要科学穿戴内衣。

内衣最起码有四个作用：

“穿戴不适合的内衣会引发很多身体上的不适，如身体脊椎弯曲、背部疼痛、呼吸不良、胸部皮肤擦伤、疼痛等，而对于丰满的女性情况更为严重。所以，选择一款合适的内衣很重要。

1、扔掉你的集中款内衣：为了让胸部曲线好看，有些妹纸就买集中型内衣。但过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对 胸部血液循环产生影响，长时间会增加一些乳腺疾病发生的可能性，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。

在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。

另外少女穿的那种发育期内衣并不会真的帮助胸部变丰满，只是帮助支撑刚发育出来的敏感胸部而已。

2、尽量选择肩带较宽的款式：肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。穿内衣将肩带束紧，表面上提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。喜欢穿隐形带的妹子，还是赶紧扔了吧。

3、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号：长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

4.透气好，吸汗性好，棉质材料，皮肤感觉舒适不会引起过敏或皮疹。

而且内衣穿戴的时间不宜过长。

美国癌症研究中心关于佩戴内衣时间过长与乳腺癌关系有过一个调查，结果是，长时间佩戴勒紧胸部的内衣确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的内衣，二是佩戴时间过长。

从流行病学的数据来看，长时间佩戴内衣对乳房是有不利影响，它会造成乳房的局部温度上升，尤其是卡得太紧的内衣会影响乳房部分淋巴液的正常流通，极端的话可能诱发乳腺癌。

但一天究竟该穿几个小时也没那么绝对，职场白领一天佩戴时间肯定超过8小时。所以尽量选择透气、束缚力不强的内衣，每天下班回家了，就要及时脱掉，让胸部得到休息。

专家建议，运动时还是要穿戴运动内衣，尤其是剧烈运动时可以很好地支撑和保护，避免下垂和受伤。

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