这的确是一个好现象。所谓不作不死，老特太能作了，已经作的全世界都想搞他。现在有52家科技巨头想告他，的确很正常。因为这些科技企业事实上是你中有我重庆真伊、我中有你，你今天制裁这个，明天制裁那个，影响的是整个！你搞死的好像是一个，事实上是一大片。这样的结局，严重的阻碍了当今社会的全面发展和进步。这应该是人类的悲哀！

8月10日重庆真伊，包括亚马逊和Facebook在内的美国顶级科技公司提交了一份法律诉状，一同支持起诉特朗普暂停发放H-1B等工作签证、限制部分外籍劳工入境的行政令。据悉，此次共有包括苹果、微软、Netflix和Twitter等在内的52家公司签署了这份诉讼文件。

科技巨头们在起诉文件中表示，特朗普宣称的政令可以保护美国工人，这其实是一种“错误的假设”。禁令反而会损害美国企业，进而损害本已陷入困境的美国经济。本次起诉的发起组织是美国全国制造商协会，称特朗普在7月31日发布的公告，使这些科技巨头们认为重庆真伊：“由于该公告是非法的，并且对无数企业及其雇佣的工人造成了实质性的、无法弥补的伤害，法院应立即下令禁止它。”

这份禁令是什么呢？为何让世界500强的科技巨头们如此愤怒而起诉全球最牛的总统？据悉，特朗普签署的是外籍劳工限制令。该令对外国劳工停发H-1B等工作签证加速了人才流失，损害到美国这些大企业的利益。

该事件发生在6月下旬的时候，特朗普突然下令停发一些特定种类的工作签证，其中包括外国技术人才的H-1B签证、跨国公司雇员的L签证等等。此举引起诸多美国高科技企业的抗议。他们一致认为，特朗普的神操作，直接让美国的纳税大企业关闭，把这些企业逼上了绝路。起诉他，是希望美国的科技大企业起死回生，属于自救行为。

这在美国是一件大事，联邦大陪审团一定会为这些在全球都举足轻重的大企业讨回公道，这些都是美国的纳税大户，是美国联邦政府都得罪不起的大企业，看来，老特这回真是摊上大事儿了。

这么一来，老特不仅要收回成命，还要赔礼道歉。这对老特的选情非常不利。在11月3日举行总统选举期间，老特还不致于下台，因为法院的判决还没有那么快，但会影响特总的选情，法院会时不时的放出一些川建国违规违纪的信息，这会让共和党团对老特失去信心，转而在选举人投票时，让老特功亏一篑。

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塑身机到底有没有塑身效果，原理是什么？

现在市场上有一种新的减肥健身产品正悄然流行，很多女士都会选择它，因为它的名字就足够吸引人……甩脂机，减肥已成为大多数人持续追求的事，也因为如此所以很对人为了减肥都会不懈努力，用尽一切方法去减掉他们顽固的脂肪，所以这也是各种减肥产品不断热销的原因所在。

甩脂机真的有效么？

抛去传统的减肥器械跑步机和动感单车这些“笨重”而又“庞大”的机器，减肥器械能否小巧也称为人们不断热捧和追求的所在，所以这也是甩脂机能够应市场而生的道理，但是甩脂机真的能减脂么，它是不是就是单纯的抖动脂肪的工具呢？

市场上宣传甩脂机效果惊人（图片来自京东）

15分钟看着轻巧，不要迷信广告

市场上销售的“甩脂机”使用和振动加速训练器相同的原理，使用者站在机器上被动抖动，肌肉为了保持身体的平衡而被动收缩，一般使用者15分钟左右，便会感觉疲劳，并伴随着身体发热和排汗，但此时人体并没有在抖动中消耗脂肪，相反过多的抖动还可能对人身体产生不良影响。

人身体内脏在腹腔中都是靠韧带来维持正常位置，如剧烈抖动的话，会影响到内脏位置，包括造成韧带松弛，如长期振动，会造成胃下垂以及肠道移位。这对人们来说是非常危险的，所以不要仅仅凭广告就盲目去运动。

宣传减脂速效噱头，让消费者争相购买

我们来看它是如何进行减肥宣传的呢? 它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天只需使用5至10分钟，就可以燃烧相对应的卡路里。

甩脂机的这种广告很多（图片来自京东）

它通过变频电机的高速旋转，快速、高效地冲击和推出体内大量多余的脂肪群，并通过激活臀部、大腿、腰腹部的弹性纤维，阻止多余脂肪的再次产生和堆积，加速顽固性脂肪的新陈代谢，能够高效地达到塑身纤体效果。

不止如此，甩脂机“功能”众多（图片来自京东）

它采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前后左右多角度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。同时不停的抖动脂肪，可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需10来分钟，就能轻松达到减肥效果。那厂商说的这些我们能信么？翻页我们来打假。

第2页：不出危险就好了，脂肪不是这么减的

如此减脂，使用者不成人体炸弹

如此来看，即使不懂运动学，用我们的常识就可以判断，作为人体组织的一部分，脂肪如果能够被甩掉脱离人体，那么其他组织器官包括血液内脏等怎么能够幸免？如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流，那么血液体液等岂不是早就被甩成了漩涡，人早就被四分五裂了。而且这种振动对人体内脏、骨骼的伤害。

希望内脏也不要四分五裂（图片来自昵图网）

首先要通过控制心率来减脂肪，我们之前有文章提到过，所谓的有效心率就是将运动时的心率控制在最大心率的60%至80%，能够达到健身的效果，这也就是所说的有效心率范围。40岁男性的有效心率＝165×(60-80)%=99-132次/分钟，40岁女性的有效心率＝180×(60-80)%=108-144次/分钟。

因此，在跑步锻炼时，40岁的男性心率不要低于99次/分钟，40岁的女性心率不要低于108次。如果低于这个数值，说明运动强度不够大，锻炼效果不明显。但是男性心率最大不要超过132次/分钟，女性心率最大不要超过144次/分钟。如果超过这个数值，说明运动强度过大了，容易造成运动损伤。

心率问题无小事（图片来自百度）

当运动心率低于60%的最大心率时，血压、血液、心电图等运动健康的衡量指标均无明显变化，锻炼效果不明显；当运动心率在65%-75%最大心率的范围内时，各项指标均有明显变化，说明各组织器官的功能得到改善，锻炼效果最显著；当运动心率超过85%时，机体容易疲劳并且不易恢复，运动损伤的几率也大大增加。因此，锻炼的时候应该把心率控制在有效心率的范围之内。

甩脂机还宣传多种姿势（图片来自京东）

这种中低强度运动心率下的运动要持续30分钟以上，这样才能达到燃烧脂肪的目的。你在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度，但是也绝对不可能维持30分钟以上，因为15分钟左右就会晕了，所以其减肥效果更是无从谈起。

第3页：甩掉的只是水分，减脂要从长计议

超过半小时，还得是大肌肉群

减脂运动必须是大肌肉群的运动，类似跑步机、动感单车这种能锻炼到全身的，而且能持续很长时间，超过三十分钟的，才可以达到减脂效果，像甩脂机由于它不是大肌肉群的运动，所以不能达到减脂的效果。而甩脂机引起的被动运动也是小肌肉群的运动，也是不可能达到减脂目的的。

甩脂机的美工到时颇有意思（图片来自京东）

很多震动减肥事实上只是一个热量传递的过程，甩脂机带有加热功能，让局部升温；腰带震动产生热能，热能再传递到肚子上，使得腰部出现局部的发热、出汗。就像蒸桑拿一样，通过外部的热量让人发热流汗，最多流失了水分，并没有消耗脂肪，无法靠这种方式实现减肥。

抖掉的是水，非脂肪

有的人使用完震动减肥仪器再量一量，发现的确是变瘦了，数据总不会胡说吧？导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失，并不是脂肪消失了。只要补充适当的水分，自然会涨回来的。不信第二天再量量体重秤。

甩脂机总给人很新奇的样子（图片来自京东）

随处可见减脂不成功的（图片来自京东）

写在最后：如果想要通过运动器械的朋友还是用用老家伙吧，如动感单车、跑步机等等，这些方式对脂肪的消耗率大，而且持续半小时以上的运动可以开始燃烧脂肪，因为跑步是全身的运动，所以燃烧脂肪也比较全面，建议如果想减肥的朋友还需要注意合理的膳食，减肥是项复合工程，绝不是15分钟抖两下就能解决的。