血海穴在哪个位置

血海穴血海穴的准确位置图，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。患者正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴；或正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处为血海穴。

血海穴血海穴的准确位置图，属于足太阴脾经，血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海，也称为百虫窠、血郄。血海穴具有调经统血，健脾化湿的作用，可以用于治疗以下病证：①月经不调、痛经、经闭等妇科病；②隐疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病；③膝股内侧痛。

血海穴可以与许多穴位配伍，起到相应的治疗效果，如：①血海配带脉，有调经统血的作用，主治月经不调血海穴的准确位置图。②血海配合谷、曲池、三阴交，有疏风清热凉血的作用，主治荨麻疹。③血海配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，有舒筋活络，利关节的作用，主治膝关节疼痛。

具体操作应由专业的医师进行操作，以免出现不良反应。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核

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月经太少，在脚上哪个穴位放血好？有何依据？

月经不调，经量过多或过少，一般是气血不足引起的，所以要补气血。补气血一般离不开补肾气，可按下面的穴位。

月经不调

1.按揉肾俞穴

位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

手法：用两手叉腰，拇指按揉两侧肾俞1分钟。

主治：1. 腰痛；2. 遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患；3. 耳鸣、耳聋。

肾俞穴

2.点按三阴交

位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

手法：用拇指指腹点按三阴交1分钟。

主治：1. 肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证；2. 月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产等妇产科病证；3. 遗精，阳痿，遗尿等生殖泌尿系统疾患；4. 心悸，失眠，高血压；5. 下肢痿痹；6. 阴虚诸证。

三阴交

3.点按血海穴

位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

手法：用拇指端点按血海1分钟，力度要均衡。

主治：1. 月经不调，痛经，闭经等妇科病；2. 隐疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病；3. 膝股内侧痛。

血海穴

4.按揉地机穴

位置：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

手法：用拇指指腹按揉地机1分钟，力度适中。

主治：1. 痛经，崩漏，月经不调等妇科病；2. 腹痛，腹泻等脾胃病证；3. 疝气；4. 小便不利，水肿等脾不运化水湿病证。地机穴

经常熬夜的人，要按摩哪几个穴位可以达到养肝护肝的效果呢？

　　按摩五大穴位可养肝护肝之(1)按摩大敦穴!

　　大敦穴主要位于我们大脚趾内侧的甲缝边缘，作为身体中一个特殊的井穴，经常按摩大敦穴养肝护肝效果是非常好的，不仅可以帮助清肝明目，也可以使人头脑清醒，倍感精神。

　　按摩五大穴位可养肝护肝之(2)按摩太冲穴!

　　太冲穴可以说是我们人体足厥阴肝经上一个重要的穴道关口，是储存人体肝经元气的一个主要位置，经常按摩刺激太冲穴，可以更好地调动人体肝经的元气，能够有效促进肝脏功能正常，维持肝脏健康，同时维持人体健康。

　　按摩五大穴位可养肝护肝之(3)按摩行间穴!

　　行间穴又被看作是火穴，我们知道肝属木，同时木又能生火，因此假如我们肝火太过旺盛的话，就需要泻火，而恰好行间穴就是泻心火的一个重要穴位。春天肝火旺盛，经常按揉行间穴就可以更好地泻肝火，对于保持身体健康是非常有作用的。

　　按摩五大穴位可养肝护肝之(4)按摩肝俞穴!

　　肝俞穴是养肝护肝当中尤为重要的养生要穴，经常按摩肝俞穴，能够滋补肝阴，养肝柔肝，因此一定要经常按摩这些身体的重要穴位。

　　按摩五大穴位可养肝护肝之(5)按摩太溪穴!

　　太溪穴是存储肾脏元气的地方，我们知道要想肝脏健康就必须做好滋阴养肾的工作，而经常按摩太溪穴，可以更好地调动肾脏的功能，从而促进肝脏滋阴，养生功效是非常显著的。