这种情况较为常见，美国2010年的一项调查发现51岁以上人群，1/3的人常常感到疲倦锁阳咖啡。
感到疲倦不算异常锁阳咖啡，随着年龄的增长，人会更容易觉得累。但如果几周之内一直这样、睡了一场好觉之后还是很疲倦，就不是年龄导致的正常现象了，要从下面几点找一找原因。
疾病有不少疾病的症状之一是疲倦，流感锁阳咖啡、类风湿关节炎、其他感染、癌症等。可以去医院检查一下，重点是三个，一是贫血，二是心脏病、三是甲减。
如果服用药物的话，抗抑郁药、抗组胺药、降压药是容易导致疲倦的药物，可以让医生换一种药物，或者改成晚上睡觉前吃。如果在进行放疗或者化疗的话，疲倦是不可避免的。
睡眠有睡眠问题就免不了疲倦，睡眠障碍可能自己发现不了，要在睡眠实验室内睡一夜才能确定。
糖尿病、膀胱、前列腺等有问题会导致多次起夜，也会影响睡眠。
精神如果精神压力大，经常焦虑，担心的事太多，存在一样症状，也会疲倦，有时候焦虑和抑郁的程度低，本人没有感觉出来，但也会出现疲倦。
生活习惯吃了过多油炸食物或甜食、喝了咖啡因饮料、饮酒等都会导致疲倦。
除了找到原因加以纠正之外，吃健康饮食、经常锻炼、戒烟、积极社交、白天不睡觉、不饮酒，可以缓解这种情况，如果就医的话，在看医生之前把自己的日常生活细节记录下来，会方便医生进行诊断。
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