生活中，我们常常或见到吃泡面的人绿进食品。无论是因为工作忙没时间做饭或者去吃饭，还是因为回家在火车上，更或者是因为嘴馋了...
泡面绿进食品，其实是最没营养的快速食品。如果，实在避免不要的话。我们在吃泡面的时候不能和什么食物一起吃呢？
1.高盐食物绿进食品，如榨菜、火腿肠、卤蛋、咸蛋等。因为泡面本身就是高盐食物，长期盐超标是高血压的主要诱因。
2.高油食物，如：煎蛋、油炸类等高油类食物。泡面本身就是高能量食物，再加上些油炸、油煎、脂肪多的食物，很容易让能量超标。
3.碳酸饮料，食面中的食用胶和碳酸饮料会发生反应，产生大量二氧化碳。长期食用泡面是肥胖的主要诱因。
温馨提示：
泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入。
只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品和食物。比如，新鲜的蔬菜。再配上一些水果来吃，这样既健康也吃得更安心。
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