感谢邀请柏姿丹。女人一到中年，或许自己基本上讨论的都是衰老，肥胖和健康。我，40 ，前些年身体一直不好，除了经常生病，再有明显变化的就是自己的肤色暗哑，皮肤松懈，眼角细纹增多。这样的变化让我始料未及，也使我痛下决心开始保养自己。

最开始找中医调养了半年柏姿丹，身体逐渐恢复的过程中，逐渐增加营养补给。目前，通过澳洲蜂胶，蜂巢增强免疫力，减少鼻炎带来的痛苦；葡萄籽和胶原蛋白抗氧化；澳洲钙片预防骨质疏松；德国铁元补充气血。这是从内，从外呢，根据自己肤质和年龄，日常护理选用法国雅漾和理肤泉系列，从爽肤水到保湿霜到防晒霜。晚霜选用德国辅酶Q10保湿霜，由于富含Q10和月见草油，所以保湿和预防及除皱纹效果非常棒。白天随身携带保湿喷雾，随时补充水分，每周一到两次面膜(新西兰蜂毒面膜和蜗牛面膜交替)。当然护肤品不能总用一个牌子，要适当更换。比如我还用过兰蔻大粉瓶，西班牙橄榄油系列护肤品等等。

总之，女人过四十，一定要由内而外的注重保养柏姿丹。注意情绪管理，优质睡眠，适当运动，使用适合自己的护肤产品和营养品。有一句话这样说：女人不要舍不得花钱，其实说花钱并不准确，应该是将钱换以另外一种方式陪你，比如美丽，年轻，健康，愉悦....

重庆斯美丹木门这个牌子好不好？

● 牌子并非重点 安装售后才关键 ●… 装饰建材有三品：①买回来，只叫半成品；②安装好，就变为成品；③有维护有售后，才是耐用品。

上述三点与普通商品截然不同，是选建材的实用方法，具有可操作性。以下皆为个人拙见，仅供参考。

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｜ 还在咬牙坚持　就是好牌子 ｜

我并不悲观，但现实残酷。在炒股炒房很挣钱、严格环保的大环境下，能守住初心且咬牙坚持的工厂，就是好汉。近些年大浪淘沙活下来的，都该支持，品牌并无高下。

实话☆：只要有新品叠出，产品资料常更新，就说明它有前途。

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｜ 既踏勘又保护　基本就靠谱 ｜

现在的工程项目，选套装门的越来越多。如果遇到四种情况，您可以掉头就走：仅凭门洞尺寸就下订单、不去现场踏勘、不与其他工序衔接、不讲完工后的半成品保护。

实话☆：施工安装决定了50%的成品质量，再大的品牌也如此。

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｜ 有问题不推诿　双方都不累 ｜

说说个人经验：我经常与不同的建材同行打交道，在面对面做产品介绍时，会观察一个细节，他接听的电话，有几成是处理问题，是否耐心细致，是否不找借口有担当。

建议☆：靠谱并且专业的人，比名头响广告大的，更值得信任。

实话☆：本题的其他解答和建议，都相当不错，值得借鉴参考。

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｜ 另眼看平常 ｜

做设计多年~踩过坑；经案例数千~失过手；借本文做反思，但愿是良言。

｜ 盲从跟风　未必实用 ｜

室内装饰是“遗憾”的艺术，反省缺陷才会进步　…　由衷欢迎：评论说同感，质疑抬抬杠，随心给个赞，感谢万分！

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有没有推荐的祛痘的药膏？

没有长过痘痘很少，痘痘肌是最让女孩子们苦恼的，不仅脸上痘痘不平整，还让皮肤凹凸不平，毛孔粗大，痘痘始终是肌肤的大敌，成了爱美的小仙女们最大的困扰，不能化妆、不能随便涂涂抹抹。祛痘好物推荐大家参考：

FANCL无添加祛痘精华

8g其含有红茶精花 、甘草精华等天然成分，有助加快粒粒的消退，软化厚角质及容易阻塞毛孔的角栓，加强肌肤防御力，减退粗糙泛红 ，有助抑制初发的痘痘，涂于长出或容易长痘痘的部位即可。

法国PAYOT柏姿神奇祛痘膏

对 暗疮去印膏，在暗疮初发时，用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。 并且可将脓头迅速推至表面，加速暗疮凋谢，防止痘痘留下疤痕，也可以淡化已有的痘印。

狮王暗疮膏祛痘使

狮王痘痘粉刺暗疮膏 杀菌消炎 、无刺激，很好的一款去痘膏，刚刚涂上去白的膏体，一会儿就变成透明的吸收掉了，而且涂上去的感觉清凉清凉的，对于已经开窗的痘痘更加有效地制止。

星期四农场祛痘凝胶

款透明凝胶蕴涵20%茶树油精华，能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌，涂上去凉凉的当天就可消退对于挑痘痘的伤口收敛作用显著，配上同款精油效果更佳。

佐藤祛痘膏 祛痘印 痤疮粉刺

适合人群：痘痘肌肤或有粉刺、闭口的肌肤

主要功效：软化开口（柔软角质，打开因发炎而堵塞的毛孔，让皮脂分泌顺畅）杀灭细菌（主要针对于面疱的炎症和化脓的原因）消炎祛痘（针对于患部的红肿皮肤，使肿痛缓和）

使用方法：药用祛痘膏是洁面后，一日用1-2次，涂于患处，请勿用于全脸使用。