如果让你准备一点常用药放在家里板蓝根凉茶饮料，以备不时之需，相信很多人都会选 择一种药，那就是板蓝根，毕竟感冒咳嗽时有发生，就算没有感冒，万一哪天吹风受寒了，也能喝一袋预防一下。事实上，这样的想法根本是错误的，板蓝根没有那么神奇，不能随便就吃，治疗感冒要对症，不是哪一种感冒都能喝板蓝根。今天，就带你了解真实的板蓝根，不要再被欺骗了。

板蓝根是从什么时候走上“神坛”的呢？大概就是从03年非典那个时候板蓝根凉茶饮料，当时面对SARS病毒，民众心里是恐慌的，总想买点什么药放在家里以防万一。后来，中国中医科学院发布了8个中成药，其中有一种是老百姓非常熟悉的，那就是板蓝根，一时之间大街小巷，所有药店板蓝根销售一空。

再到后来，一有什么病毒、流感，人们就会囤板蓝根，不管有病没病，先买回来再说，虽然一直在呼吁大家不要盲目囤积和服用，但是依然阻止不了大家的疯狂，人们已经失去理性板蓝根凉茶饮料。就这样平静了几年，到19年新冠病毒出现，板蓝根再次热销，有人说，知道喝它没用，就是图个心安，不然还能干什么呢？

有这样的想法，也是因为大家觉得板蓝根没什么危害，毕竟它那么普通，又是治疗感冒的，喝起来有些甜味，大不了就当喝糖水了。板蓝根真的如你所想那么神奇？那么无害？显然不是！

板蓝根到底是不是感冒药？它的作用是什么？可以肯定的是，板蓝根是感冒药，它可以用来治疗“风热感冒”，症状表现为：

发热舌苔黄口干口腔溃疡痰液浓黄鼻涕浓黄上火便秘如果你有以上症状，可以喝板蓝根，但是如果属于风寒感冒，就不能用它治疗，希望大家注意分辨风热和风寒，不要搞混了。有很多人，刚打了两声喷嚏，还没感冒就喝板蓝根，认为它能预防感冒，这种行为我一向不建议。先不说板蓝根能不能预防感冒，就冲着没事喝板蓝根这种做法，已经够令人害怕。

板蓝根不是糖水，不能没事乱喝，它的副作用有哪些？不妨了解一下板蓝根的药性偏寒，对脾胃不好的人来说负担较大，如果经常喝板蓝根，可能会出现腹泻、呕吐、腹痛的情况，进一步削弱脾胃功能，影响消化和吸收。尤其是老年人，喝板蓝根容易消化不良。

不管是什么药物，都有过敏的几率，乱吃乱喝可能会皮肤长疹子、头晕胸闷，严重的甚至呼吸困难、休克、血压下降。倘若出现大量误服的情况，肝脏无法及时解毒，就会引起药物中毒，损伤造血系统。

合理使用板蓝根，需牢记3件事：①板蓝根是药，若是生病了，即便是寻常感冒，也应该在医生指导下服药。

②老年人和儿童要严格根据说明书剂量服用，不能自行加量，以免损伤肝脏和脾胃功能。

③疾病治愈后就不要再喝板蓝根，不宜长期服用。

即便板蓝根的毒性再小，大家在服用过程中也要万分小心，多喝无益，尤其是家里有小孩子，生病了一定要及时就诊，家长不能随便给孩子喂药。曾经有位母亲给两岁半的儿子喂了半包板蓝根冲剂，结果引起溶血反应，幸亏救治及时，否则后果不堪设想，请记住，就算是很常见的药物，也不能胡乱给孩子服用。

想预防感冒，你应该这样做：(1)不要长时间在空调房里

(2)室内外温度差不宜超过4度

(3)通过运动提高免疫力

(4)室内常通风，床上用品经常晾晒

(5)多喝水、勤洗手、少吃冷饮

天气炎热，人们频繁进出空调房，如果身上有汗很容易引发感冒，如果发现自己有头痛、咽痛、鼻塞等症状，就说明是感冒了，想要预防感冒，其实很简单，主要做好以上几件事，至于板蓝根，还是把它放进药箱里，等有需要的时候再喝吧！

总结一下，板蓝根没有那么神奇，就是一种治疗风热感冒的药物，与其想着依靠药物预防感冒，不如提高自身整体素质，加强锻炼，调整饮食，希望大家能理性对待药物，不要滥用，更不能当成“凉茶”、“糖水”喝，同时要教育好家里的小孩，板蓝根不是饮料，不能乱喝。