咖啡锁阳咖啡，源于西方的饮品。咖啡有益健康，可有效延缓衰老，预防癌症。前提条件是不要过量饮用，不要长期饮用。

长期大量饮用会引发心血管疾病，骨质疏松锁阳咖啡、神经紧张等不良后果。孕妇大量饮用会导致胎儿畸形或流产。

伯爵养生咖啡据说是加入了许多名贵的中草药，如虫草、玛咖、人参等，是一款保健型养生咖啡锁阳咖啡。

在网上看到网友说喝完之后身体发热，性功能加强了，而且精神特别好。还有甚者说喝后第二天浑身骨骼酸痛。

见效如此之快的养生咖啡，还是不建议大家饮用。

上夜班时，到后半夜很困，有没有好的办法可以缓解？

谢邀，上夜班很困有没有好的办法？

简单可行的办法是:在困的时候，洗一把脸，但必须用凉水。2)喝点茶水也能起一定的功效。不妨你试一试!

没办法，为了工作养家老小都得这样，其实这不就是生活吗？特别年青人，更好困。晚上夜班，白天必睡好。否则体身会抗议的。

如果是娱乐，就不应该总熬夜了，那样长期会生病。9晚入睡最好，可很难办到。

良好的生活习惯是:早睡早起，和日初而起，日落而息的阴阳规则。零点之前，是阳落阴起；零点之后，是阳气上升，阴气下降。人要符合自然规律。过去人讲:天，地，人合，就是这个道理!回答完毕，谢谢！

宫寒的人，然后还容易上火，是什么体质，需要怎么处理？

我看到这个问题就想笑，到底是寒还是热？难道你的身体内的血液流动不能把你的热血带到全身，让你的全身温度适宜吗？难道下面架火烧，上面还有敷冰块？

当然不是。

首先大家可以看看我关于宫寒的文章。我已经批驳了宫寒。

大家嘴里的宫寒，其实是对女性一些症状与疾病之间的关系的认识不足，也不能准确的说出疾病的诊断，用一种通俗易懂的、民间的说法来表示。比如白带增多、痛经、不孕、月经量少等等。

大家说的宫寒也是如此，往往把咽部疼痛、口唇疱疹、口腔溃疡等症状当成上火。

老百姓不是医生，对医学知识不了解，当然可以理解。

但我们现代的医学，对这些症状都有了深入的研究。

宫寒都是哪些疾病？白带增多一般说如果没有其它症状是正常的现象，而如果伴有外阴搔痒、性交疼痛、异味往往是阴道炎的表现，如果白带有血，那么要考虑宫颈、宫腔的异常出血。其原因更加复杂，要进行宫颈疾病检查，要做超声检查等等。

痛经尤其是严重的痛经往往提示子宫内膜异位症、子宫腺肌症，当然有些年轻女性是原发性痛经，没有器质性的疾病，但未来发生子宫内膜异位症、子宫腺肌症的机会也比较高。对于痛经的治疗，如果没有器质性的疾病，要用布洛芬等止痛的药物，口服短效避孕药也有效。而且要定期体检，及早发现子宫内膜异位症、子宫腺肌症并做好预防工作。

不孕症的原因就更多了，大约50%不适女性的所谓宫寒，而是男人“丸”的事。即便是女性的原因，最大的可能是输卵管不通畅或者是卵巢不排卵，和“宫”有关的只是少部分，而且也不能用寒来解释，可能是子宫腺肌症，也可能是子宫内膜损伤、子宫内膜息肉等等。原因不同，治疗不同。子宫性的不孕，大多数需要手术来修复。

月经量少的原因一方面可能是卵巢功能不全，另一方面可能是子宫内膜的损伤，而如果这两方面都排除了，月经少一点比多一点好，毕竟血液总是宝贵的。

那么大家说的上火是怎么回声呢？咽部疼痛是扁桃体炎、咽炎。是细菌病毒感染造成的。病毒感染通常是自限性的，而如果是细菌性化脓性的炎症需要用抗生素治疗。

口唇疱疹是单纯疱疹病毒感染。单纯疱疹病毒一经感染则终身在体内潜伏，一旦发热、免疫力下降的时候，则疱疹发作。疱疹发作也是自限性的，一般一周好转痊愈，当然也可以用阿昔洛韦等抗病毒药物。

口腔溃疡原因不是十分清除，可能和遗传有一定的关系，也和自身的免疫能力有关。肿瘤患者化疗后比较容易出现口腔的溃疡。溃疡的发生也是自限性的，小的溃疡不需要任何治疗，而比较大的溃疡要预防溃疡面的感染以及引起的全身感染。

总而言之，大众口中的宫寒、上火都是很多疾病很多症状的一个集合。不是一个疾病，治疗的方法也因症状不同、疾病的诊断不同而不同。

我们不要迷信宫寒、上火这样的说法，也不能用某一种药物进行统一的预防和治疗。

作者介绍王玉玲

妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。