纠结是该去月子中心还是在家坐月子，我下面先大概说一下两者你需要考虑的问题月子湾：

如果在家坐月子的话：1月子湾、双方父母年龄大吗？身体怎么样？他们愿不愿意照顾？你和他们的关系如何？如果是婆婆照顾，你家乡的饮食习惯、风俗习惯和她一样吗？如果双方老人都不来，老公可以照顾好你吗？如果发生矛盾，是不是大家可以商量解决？

2、优点：在自己家自由自在；宝宝可以更早地熟悉家里的环境月子湾。

3、缺点：也许你的育儿观念会和老人发生冲突；你和婆婆或者你老公和你妈可能会产生矛盾；育儿方面有可能不是很科学。

如果去月子中心的话:1、财务支出会不会超出你的经济能力？是否和老公、双方老人商量好了？

2、优点：更专业，更科学；服务好，省心省力，不麻烦家人；在坐月子期间可以学习如何更科学更好地照顾宝宝。

3、缺点：家人得在家和医院之间来回跑；你和孩子在回家后需要重新适应；如果邀请老人来带孩子，还是需要磨合的。

我罗列的这些并不是太全面，你可以选择性的考虑一下。我坐月子是在家的，虽然中间也有这样那样的问题，好在两家人还都比较隐忍和讲道理，所以结果还算美好。但是如果经济能力好，我会选择去月子中心。我看了好多回答问题的人都如此说，可能是因为我们没有条件去月子中心吧，哈哈……我建议你同时听听在月子中心坐月子的妈妈们的建议。

我是彤宝妈妈，分享育儿经验，讲述亲子故事，欢迎您的关注。

如果坐月子不注意，多少年病就出现了？

这个出现的时间因人而异。有时候很奇怪，西方女人好像不做月子，像小母牛一样强壮，身体也不受影响。后来分析看，别说人种不一样，就是人种一样，个体差异，所处的地理环境，气候差异也是非常不同的，有的地区很暖和，月子里都可以出门晒太阳，有的却一定不能出门，这真的没有可比性，所以大家月子里还是要结合自身的实际情况，不要看别人如何。

月子怕什么呢？

首先怕风，凉，寒，进入了肌肤，很容易落病。手痛，腰痛，身体难受。越是年纪大，体现越明显。所以必要的防护，一定不要大意。

其次怕累，怕疲惫，生个孩子，无论是顺产剖腹产，一下身体最少二十几斤的东西没了，子宫恢复有个过程，肚子被压迫的器官归位要需要时间。这时不要逞强久站，提重物，或干什么特别体力的活儿，否则真是不利于恢复。

还有怕生气，情绪波动。本身生了孩子照顾孩子就休息不好，全家适应有新成员，也有一个关系调整的过程，一定要注意调整心态，避免抑郁，这个影响更久。

说月子坐不好，影响什么时候出来，因人而异。从身体方面，出月子后，可以泡月子药浴，主要是用艾叶煮好泡浴，可以帮助祛除月子里的寒凉，把没出透的汗出一出，排毒祛湿不做病。

此外，真的要提醒很多女性朋友。有一本书叫《自私的基因》说，雌性和雄性有很多不同。为了拥有更好的后代，把优秀的基因传承下去，雄性更滥情机会更多，而雌性更会选择雌性机会更多，因为天然雌性一旦选择了，就没有更多机会，必然要为后代付出更多代价。没办法，这是天生的一种属性。

所以什么样的男人值得你为他生孩子，你一定要睁大眼睛同时用心好好看。虽然女人都要生孩子，并不是非为谁生，也是为自己生，但是可以选择的时候，才是你最主动的时候，之后都是为这个选择买单。

另外，女性有很特殊的时期，这个时候你不能太要强太较劲，否则后患无穷，有条件的女性，最好请月嫂或者专业的照顾，一辈子能生几个孩子呢？钱没有了可以再挣，身体差了，一辈子都是痛苦和折腾。

好好做好月子，不要今后后悔。