舒朗颈椎牵引器为您解答颈椎牵意问题奥达力：

1、必须熟练掌握进入牵引和解除牵引的操作奥达力，方可进行牵引器的使用。 　　

2、“牵引力度从小到大奥达力，逐步增加”是颈椎牵引安全的关键，也是使用者必须遵循的原则。 　　

3、“多次牵引”是牵引效果的保证，通过牵引可拉开椎骨之间空隙，使错位椎间盘归位，从而解除椎间盘对神经的压迫。 　　

4、牵引后颈椎及肩部舒适是牵引力度合适的体现，如牵引后颈椎及肩部感觉不适，就应该减小牵引力度。 　　

5、每天牵引1-3次，每次约30min左右。 　　

6、严重的颈椎病患者，应在医生的指导下使用颈椎牵引器。

请问颈椎病的康复锻炼是什么呢？？介绍一下。。

08年沈阳拍X线：颈椎生理曲度变小，颈3-6椎休上下缘增生 ，颈5椎间孔变小。颈部疼痛、不灵活，右肩和前臂疼痛，常有麻 木感。每天采用奥达力舒展器牵引一次，颈椎复位，症状消失。颈椎曲度反弓，并椎管狭窄。胸部发闷，心前区一阵一阵疼痛，多白天发作，后遵医嘱，说用牵引的办法，于是去网上搜索看到香港奥达力颈椎舒展器官方网站

/adl觉得是香港的专家研发的应该可以，买了颈椎牵引2个月，身体康复如初。真诚的感谢研发奥达力产品的。还可以联系客服QQ号是1297688685，希望对你有所帮助，，hyd

有人用过奥达力颈椎舒展器吗？有效果吗，尤其是对驼背真有效果吗

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。