著名舞蹈家宋福如，国家一级演员。1970年进入重庆市歌舞团，在几十年的艺术实践中形成自己独到的舞风，刚健而不失纤柔，粗犷而不失细腻。在多次出国访问演出中，受到各国观众的高度赞扬。主演的舞剧《三峡情祭》获第五届文华奖表演奖、新剧目奖，四川省第二届巴蜀文艺奖一等奖，1994年度重庆市精神文明建设“五个一工程”优秀作品；舞剧《泪碑》获第二届滇东北戏剧节演出一等奖；演出男子独舞《拉纤的人》获全国第二届舞蹈比赛表演三等奖，四川省民族民间舞蹈会演表演一等奖；舞蹈《壮别》获四川省舞蹈观摩演出表演一等奖。

如何评价安意如这个所谓的作家？

问好宋福如！谢邀。

孤陋寡闻，我还头一次听说谁是所谓的作家，更没听过安意如的名字也没读过她的作品宋福如。

而作家的水准是要靠作品表现出来的，没读过安意如的作品就没有评价她的资格。

况且如今的文学作品，还要评估其原创度的，能百分之百原创出来的大部头的，或者经典文集的作者，都不该用所谓二字来称呼其作家的，只能私下里用一流，二流，三流乃至于不入流来分别作家的层次。其实作家只是个虚名，作品才是真正的实力。

而每个读者的审美角度又有不同，一部作品张三觉得好的不得了，李四却觉得糟糕透顶的事情经常出现的，不是说一千个读者就有一千个哈姆雷特吗？

如果排除作家的文笔优劣这一项，大体也能分辨出谁是作家，谁是所谓的作家的。

且作家的名字都不该是自称的，都是作协机构凭作者一定数量质量的作品认定，或者读者的认可。

其关键在于作者的文字有没有根儿，有根儿的作品就如农人埋在土壤的种子，是靠种子的力量生根发芽分枝散叶开花结果的。而不是半途一次又一次的嫁接在别人种植的秧苗之上的那种写作。

中国跤能自学吗?有啥视频书籍推荐的，谢谢？

如果按书籍自学中国跤，有一定困难，虽然有图解，但图解文字很难展示出内在的东西。不过现在网络发达，视频教学很多，按视频学习，再加上书籍讲解，自学就直观多了。

可推荐的视频，有我的师父，济南刘清海的教学很细致，在优酷查找刘清海中国式摔跤就可以。而且师父在抖音上免费教学，可在抖音上查找"踏海蛟龙"。

再就是北京李宝如前辈的《中国跤术》，王文永前辈的《中国功夫跤》，都是很细致的教程。

书藉上《中国跤术》是一本大全类书籍，很好。