营养师小糖来为大家解答。也许有的糖尿病友发现了桑醇红酒，喝红酒之后再测血糖，血糖似乎降低了。那这是不是就说明，喝红酒能够降低血糖呢？

答案是否定的桑醇红酒，红酒不能降低血糖。喝红酒之后血糖出现短时间的降低，是因为酒精抑制了肝糖原的分解作用，导致葡萄糖释放变慢造成的。这种降血糖作用是负面性的，对肝脏有弊。而且喝酒之后血糖也只是短暂降低，过一段时间后会渐渐升起来的，糖友们可不能指望喝红酒降血糖。

红酒相对于其他酒类，酒精含量是偏低的。红酒还含有丰富的维生素桑醇红酒、氨基酸、有机酸、矿物质等。红酒中所富含的抗氧化物质，对于预防动脉硬化、心血管疾病有积极作用。日常适量饮用红酒，能够抗氧化、舒筋活血、滋润皮肤，尤其适合爱美的女性喝。

但介于酒精的副作用，糖尿病人喝红酒要适度，每日饮用红酒不要超过一个红酒杯（约250毫升），不空腹饮用红酒、不过量饮用、频繁饮用。如果并发有肝脏疾病、高血脂、高血压、高尿酸等疾病，建议还是尽量不要喝酒了，以免加重病情。

希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病百科知识我们在后期继续分享！

喝红酒对糖尿病有没有好处呢？

喝红酒可能对糖尿病有某些好处，但是坏处更多。

红酒，多指葡萄酒。葡萄酒中富含多种氨基酸、维生素、多酚类、醇类、有机酸、无机盐等，有抗氧化、延缓机体衰老、活气血，美容养颜的功效。值得一说的是红酒中所含的白藜芦醇，它具有抗氧化、调节血压、预防冠心病、防癌抗癌的作用。

虽说红酒有一定的保健功效，但是红酒中毕竟含有一定量的酒精。酒精会伤害肝脏，还会损伤胰腺功能，使得血糖雪上加霜。糖友们如果过量饮酒，可能会造成酒精性酮症酸中毒，还会加重高血压、高血脂、动脉硬化和痛风的风险。而且酒精的热量很高，又不具有饱腹感，一不小心就容易导致热量超标。此外，葡萄酒中还含有一定量的糖，对于血糖也是不利的。

糖友们要想喝红酒，得在血糖控制平稳的前提下，血糖控制差的尽量别沾酒。选择葡萄酒时最好选择干红，因为这种含糖量是较低的。每天饮用红酒的量别超过150毫升，大概是90千卡的热量。一周饮酒不要超过2次，切忌每天饮酒。任何时候都不要空腹饮酒，喝酒前最好吃点主食垫肚子，同时要减去酒精相对应的主食热量。例如喝150毫升红酒，就要减少25克主食。

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