如今社会生活繁忙，小家庭人口简单，产妇生产坐月子，常找不着人照顾新妈妈月子中心。父母若在身边可帮忙；若没有在身边，那也是麻烦事。

有部分新妈妈觉得，坐月子期间心思敏感，家人照顾又劳心劳神，两代人生活理念不同难免滋生家庭矛盾。还有部分新妈妈认可月子中心的服务理念，从衣食住宿新妈妈月子中心、产后恢复、婴儿护理等各种服务，让自己轻松做月子，快速的恢复身体，还能学习专业的护理知识，很是方便。

通常月子中心会提供以下服务新妈妈月子中心：

1.产后修复：帮助改善形体、解决宽胯、产后裂腹及盆骨前倾等不良身形。

2.乳房护理：给母乳喂养的妈妈提供通乳、催乳服务，帮助缓解喂养期间涨奶、乳房肿痛等问题，指导母乳喂养。

3.月子 餐：根据产妇体质，营养师搭配每日菜谱，期间根据体质检测适时调整，依靠膳食改善产妇体质。

4.新生儿护理：入住的宝宝有一份健康成长档案，详细记录了身高、体重、脐带伤口恢复、黄疸指数等健康指数，对宝宝进行日常喂养、换尿布、指导护理工作。产妇可以安心静养，晚上睡个好觉。

5.生活协助：属于管家生活起居服务，有专门的人员帮助打扫房间卫生、整理内务、定时送餐。

虽然说家里人照顾会比较贴心，家里长辈照顾也是很有经验的。但是随着时月变迁，育儿知识和观念也在不断改变，不得不遗憾的说，有很多长辈的育儿知识已经过时了，但是由于“满壶难装新茶”的关系，有一部分长辈也难于接受新的育儿观念。用旧识育新儿很明显就会阻碍孩子的健康发育。这个时候，一个有专业知识、有信誉的月子中心就是你最好的选择了。

坐月子，在选择月子中心的时候需要哪些事情？

1.看月子会所的资质

在选择月子会所时，可以最先了解该月子会所是否具有母婴月子服务相关企业资质及卫生资质，因为这涉及到妈妈及宝宝在月子期间的健康与安全系数，避免成为试验品。而一家专业的月子会所，必须具备的证照有：营业执照（可提供母婴月子服务）、公共场所卫生许可证（卫生安全）、餐饮服务许可证（可提供月子餐）。

2.看服务团队组成

专业的月子会所应拥有健全的服务团队，包括：健康、护理、营养、饮食、美容、心理、体型恢复等方面的专家。护理人员应有明确的分工，应按照不同的分工，分专门的妈妈护理及宝宝护理。会所对护理人员应有明确的服务规范和技术操作要求。此外，护理人员除了必须具备专业护士资质，还要熟练掌握母婴护理方面的知识、技能与技巧，持有政府部门核发的专业育婴师职业资格证书和健康证。现今一般会所用月嫂育婴师居多，少量高端的会所会用护士护理。

3.看会所环境

专业的月子会所最好采用独立的建筑，房间一般分大床、双床和套房，对于月子里的产妇来说，套房较为理想，因为可以得到更好的休息和私密空间。

另外独立的育婴室也是专业月子会所的标配，每间房分开有专门的作用，如冲奶粉、洗澡游泳、睡眠区域等。

4.看会所专业设施

如是否设有独立的新风循环及热水供暖系统；

对宝宝眼睛无伤害的无点光源设计；

恒温、净化卫浴设施；

无障碍扶手和抗菌淋浴座椅；

以及产后修复护理设备等一系列。

5.看人性化服务

有些月子会所有孕期的服务，如咨询、课程、陪产等。在产后有护理团队为妈妈和宝宝提供24小时月子期服务，并提供一切母婴用品，入住月子会所时，新妈妈只需携带替换内衣即可。其他物品包括妈妈及宝宝的衣物、尿布、奶具、婴儿奶粉等都由会所来提供。但需注意的是有些会所仅提供限量的用品，超出部分可能需要收费，得事先问清楚。

6.看月子膳食

专业的月子会所有自己的厨房和厨师，现做现吃，不会是外送或者是微波食品。

月子餐必须分阶段，根据每个产妇不同的身体情况和调养阶段作调理，一般刚开始一周以素食及半流汁为主，不会大鱼大肉，慢慢由软转硬，到中期开始才会有发奶汤，是有一个过渡期的。

7.看卫生保洁措施

卫生情况只能靠肉眼看，但要更仔细，会所一般表面都挺干净，可以注意看一些平时不太注意的地方。

还有一个小窍门就是看婴儿室里宝宝睡觉的地方有没有垃圾桶，因为垃圾桶会有细菌，对于新生的宝宝是有感染风险的，这点也可以看出月子会所专不专业。

8.看是否有专业的场所帮助妈妈进行产后修复

专业的会所有专人指导妈妈进行产后恢复运动，例如练习产后瑜伽，帮助她们尽快恢复体型，但一般月子里都不能做过大的运动和修复器械，有些会所为了赚钱会推销产后修复的项目，这点妈妈们自己看身体情况而定吧！

9.看是否有孕产期辅导课程

月子会所会定期举办各类活动及家庭育儿辅导课程，有专家、中西医师、营养师及心理老师来为妈妈解答孕产期各种疑问。

10.看是否可提供月子期护理报告

宝宝和妈妈在月子里的记录最好有据可循，能提供详细的妈妈月子护理情况报告及宝宝生长发育记录，并有医生专家给予出院后的营养及日常护理建议。

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