萝卜煮鸡蛋可能医治哮喘

　　冬天轻易感冒咳喘，而萝卜存在降气化痰的功能，鸡蛋不仅滋补，还能润肺利咽，养阴滋肾。其中再加绿豆，有利水龟博士汽车美容、解毒、润燥的功效。

　　萝卜煮鸡蛋做法龟博士汽车美容：

　　1。取萝卜干3片(或萝卜丝20～30克)，鸡蛋一个，绿豆一小撮，独特放入锅内，加水煮30分钟至豆熟烂。
  

　　2。服时剥去蛋壳，连同萝卜、绿豆及汤一起食用。从三伏第一天开端服用,金荣医学美容，逐日1剂，持续服用30天。

　　藕汁炖鸡蛋

　　原料：藕汁30毫升，鸡蛋1只，冰糖少许。

制法：鸡蛋翻开搅匀后加入藕汁，拌匀后加少许冰糖稍蒸熟即可。
  

功效：常常服食,成都隆鼻，此方具备止血，止痛、散淤、肝癌有出血者宜用。

　　红枣香菇汤

　　【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。

　　【制作】1．将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。
  　2．用有盖炖盅，加进廓清过滤的泡发香菇的水和加入适量净水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。

　　【特色】滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔跟鲜香。

　　【阐明】香菇含有较高的蛋白质、糖、维生素、尼克酸、微量元素和多种氨基酸、酶、核酸等。
  其性味甘平，有健胃益气、滋补强健的作用。核酸类物资,成都脱毛，可克制血清和肝脏中的胆固醇增添，有禁止血管硬化和降血压作用，可防病健身抗衰老。香菇中含有麦角固醇，经人体接收后可转化为维生素D，因此能够防治佝偻病和贫血，对健美的有主要意思。红枣是驰誉中外的滋补美容食物，它能补中益气，养血生津，健脾养胃。
  可治疗脾胃衰弱、养分不良、气血亏损等症引起的面容干枯、肌皮失调、气血不正等症。二物组成此菜肴，是很好的健美、抗朽迈之品，会使女性相貌大发,华西保健五一活动，青春久驻。

　　金针鸡肉汤

　　【原料】鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。
  

　　【制作】金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗清洁；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸多少分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。

　　【用法】佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
  

　　【功效】补血和血，健美养颜。实用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经虚弱、高血压等也有疗效。

　　【宜忌】感冒发烧者不宜食用。

　　美颜鸡蛋汤

　　【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量,华西保健五一特惠。

　　【制造】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再参加鸡蛋搅匀即可食用。
  

　　【解释】腐竹皮是豆浆凝固的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B_1、B_2等。维生素B_1、B_2辅助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还维护视力，使食欲、消化畸形，保持心脏与神经体系的运作。红枣，滋阴补血健脾，对身材有平静作用，并可治疗失眠及晕眩。
  鸡蛋则更是不可缺乏的营养物质。