来自半食记食疗养生御膳缘。首先要看项目原理。原理决定效果。效果决定赢利。

万病不离体质食疗养生御膳缘。所有的疾病都是因为体质失衡，出现偏颇。主要表现在以下四个方面：

1、偏寒食疗养生御膳缘。即为寒热失衡。

2、偏弱。即为强弱失衡。

3、偏酸。即为酸碱失衡。

4、偏毒。即为进出失衡。

大多数疾病都可以从上面找到一个或多个原因。

半食疗法，源自《黄帝内经》，秉承食疗理念和平衡法则，整体解决体质偏寒、偏弱、偏酸、偏毒等根本问题，使人体的脏腑功能乃至整个体质环境达到新的平衡状态，从而达到延年益寿的目的。

近几年来，运用半食记的理念和方法，创造了很多不可思议的临床效果，积累了大量真实案例。

目前，服务网点遍布湖北、广西、广东、江苏、福建、陕西、云南、湖南、新疆、内蒙、上海等地，无数家庭因此受益。

今年要是想代理御膳缘食疗养生这个品牌，可以先去看看项目的投入到底有多大，另外看看市场好不好，就是容不容易做起来，以前做过的人做的怎么样，如果大家都看好这种项目，市场上面做的人又不对，那这必然就是一个好项目，就真的可以去尝试一下了，不过做任何项目，也要自己努力运营才行。

中医药膳养生调理身体效果好吗？

药膳是传统的养生方式，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身体负担，损伤身体。

药膳虽好但也有禁忌

一.药膳的配伍避免相恶、相反。

相恶、相反是中医专有的名词，意思分别是可以降低药力和产生毒副作用，甚至会引起中毒。而且一般来说，药膳中所用的中药材本就不多，也就两三味药材，所以在制作药膳之前一定要熟悉所用药。再就是很多食材也会与药物冲突，比如说人参和萝卜，萝卜会降低人参的补气效果；何首乌和怕与葱、蒜一起食用。

还有一些传统的药膳禁忌， 比如羊肉忌南瓜，鳖肉忌苋菜，鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥，蜂蜜忌葱等

药膳选择配伍注意相反、相恶

现代科学的认识，胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等。此类的研究还有很多，制作药膳前一定明确。

二.身体状态特殊时要注意药食宜忌。

在身体处于特殊情况下，应用的药膳不尽相同，这属于辨证范围，比如说外感疾病时，不可用有固表止汗的药膳。还有某些特殊的时期，比如经期、孕期，这是属于正常的生理变化。此时要注意中药的“妊娠禁忌”及经期用药原则，以免造成身体损伤。

孕期、经期、产后要注意用药原则

至于一些基本原则，如“产前不宜热，产后不宜凉”，在疾病状态下可以治病为主，根据疾病的不同用药。但在正常状态下，这种原则应尽量遵循，以避免不必要的损害。

三.药膳养生要“一人一方”。

一人一方指的并非是每一个人一个药膳方子，而是每一类人一个方子，比如说一般家庭中老人、青壮年、儿童，这三类人不可同用一样的药膳；而青壮年又分男女，男人以“气”为主，女人以“血”为主；同一年龄段的人群也有区别，体质不同所用药膳也不同。

药膳不可一家人“一锅养生

药膳虽说以食物为主，但也是一种有调理性的膳食，还是有一些禁忌的，不可混同寻常餐食随意长期进食。比如驱寒的药膳，体内有实热者忌用。

药膳作为传统的滋补养生方式，应当遵循其原则。药膳也需要根据身体的表现以及体质，全家人“一锅养生”的方式不可取。

当然是根据实际情况来进行合理的调配，来达到一个调理巩固的作用。

小暑节气 如何正确食疗养生

我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间,藕就被钦定为御膳贡品了。中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效，可主治热病烦渴、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。

俗话说，小暑黄鳝赛人参，以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素。

熬制米粥时加绿豆适量，有清热、解暑、去瘟毒之功效。特别是在炎炎署日其效果颇佳。还可常吃丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜以及淡水鱼、海带等，对身体都有益处。

中医”四季养生“的理论认为小暑-夏天属火，通心，人容易烦躁不安，出现疲劳、胸闷、睡眠不好、头痛、心悸等症状。而从现代医学角度解释，人体温度过高，容易引起内分泌改变和心态不稳定，让人感到烦躁不安、易怒甚至行为失常等，表现为失眠、健忘、情绪低落、食欲不振等。

有规律的作息可以安定情绪。如果失眠可以在仰卧或侧卧时，放松全身肌肉，或者注意腹部呼吸的起伏，排除杂念后，心静了自然就可以安然入睡。

我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间,藕就被钦定为御膳贡品了。中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效，可主治热病烦渴、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。