截至英国时间2020年4月3日星期五143:00，共有173,784人参加了冠状病毒检测，其中包括38,168名感染者和3,605人死亡。

伦敦防疫日记第21天：

2020 年4 月3 日星期五：晴

我看着外面明媚的天气，看着三周没穿的衣服，看着日益增加的感染人数。我默默转身，朝跑步机走去。如果你精力充沛地跑步，你的肥胖腹部就会减掉。

我一家人周一在ASDA的网上商店订购的，周五就到货了，还好，但如果正常下单的话，预计到四月底就到货了。这里面有一个小技巧。不要忘记每天晚上11 点开始在线订购。从早上12点开始，你必须努力提神、提神、提神。幸运的是，您可以在3 天内订购。

我们整理了英国目前接受在线送货订单的商店和超市的信息。我们期待着帮助您。请添加书签。如果您有任何关于您附近新开超市的信息，请给我们留言。我会尝试每周更新。更新过一次。

领先的食品购买网站，包括英国领先的超市、生鲜配送、亚洲食品网站和外卖平台。

我们主要经营面食和乳制品。

1.PAUL RHODES Bakery（20年老品牌！格林威治半径8英里以内的家都可以收快递。）

路线：https://paulrhodesbakery.co.uk/

2. Cheezelo Cheese Shop（伦敦1-4区70多种来自英国、法国、西班牙、意大利、瑞士和荷兰的奶酪送货上门）

路线：https://www.cheezelo.com/

3. THE ESTATE DAIRY 牛奶饮料（我的很多朋友都喜欢在店里喝Oatly Original 配咖啡。我们还提供伦敦各地的送货服务。）

路线： www.theestatedairy.com

4.Ombra（哈克尼）意大利面、葡萄酒等，路线：https://ombrabar.restaurant

5. Odysea - Taste of Greek（自1991年起将正宗的希腊和地中海美食带到英国）

路线：https://www.odysea.com

6. Souschef 意大利面、谷物配料和更多说明：https://www.souschef.co.uk

7. Jones of Brockley 自1991 年以来一直向英国供应正宗的希腊和地中海产品。

路线：https://www.jonesofbrockley.com

8.鲜花直营店：https://www.shipton-mill.com/flour-direct-shop；

https://www.dovesfarm.co.uk/；https://grocemania.co.uk/

9. LARRY’S (Peckham) 咖啡、小吃等Larry’s 由Levan and Salon 团队打造，是一家位于Peckham 的日间/夜间酒吧和餐厅。

路线：https://larryspeckham.co.uk

10. leilas_shop 食品

路线：https://www.instagram.com/leilas_shop/hl=ja

11.HelloFresh 精美菜谱、食材等

路线：https://www.hellofresh.co.uk

12.Token4U 各种食品

路线：http://shopping.token4u.com/en/content/7-Products

13.Gousto:根据食谱将新鲜食材送到您家门口

路线：https://www.gousto.co.uk/

主要从事饮料业务

1. 忘记快乐- 鸡尾酒（鸡尾酒免费送货。COVID-19 可能剥夺了坐在酒吧的机会，但这并不意味着您不能享受一杯饮料！）

路线：www.happinessforgets.com

2.低干预——葡萄酒，指南：https://lowintervention.com/

3.Salt House 瓶装葡萄酒、啤酒、果酒

路线：https://salthousebottles.com/

4.106 食品加饮料葡萄酒、桃红葡萄酒等

路线：https://www.161foodanddrink.com/

5.Salon Wine Store - 酒水外卖

路线：https://www.salonwinestore.co.uk/

6.40 Maltby Street - 葡萄酒、蔬菜和面包

路线：https://www.40maltbystreet.com/

7. The Colonel Brewery（伯蒙西）——啤酒

路线：https://store.thekernelbrewery.com/

8.Noble Find Liquor (Hackney) 葡萄酒、啤酒和烈酒

路线：https://www.noblefineliquor.co.uk/

9. 供应（高浆果）酒和猪肉

路线：https://provisionslondon.co.uk/

10. Crouch End Cellar - 葡萄酒等

路线：http://www.thecrouchendcellars.com/

水果和蔬菜

1.纳图拉，路线：https://home-delivery.uk.natoora.com

2. 底酒，路线：https://www.primeur.co

联系方式：0203 967 8000 或电子邮件：sales@primeur.co

3.安德烈亚斯·贝格

https://www.andreasveg.co.uk/collections/fruit-and-vegetables

（网上商店将暂时关闭至4月6日（星期一））

4. 新考文特花园市场水果和蔬菜

路线：https://www.newcoventgardenmarket.com

肉

1. 唐纳德·罗素，指南：https://www.donaldrussell.com/

2.HG Walter，指南：https://www.hgwalter.com/#

3.屠夫

路线：https://thebutcheryltd.com/home-delivery.html（非接触式送货上门）

4.吃大肉，路线：https://www.eatgreatmeat.co.uk

5. Farm Drop，路线：https://www.farmdrop.com/london （人多请排队）

6. Fosse Meadows，路线：https://fossmeadows.com

中国和亚洲食物

埃格拉- 中超联赛

斑马鲜活-中超联赛

熊猫超级联赛支持微信下单

吃遍英国市场： 严选网红美食https://www.eatinginuk.co.uk/

Japan Centre : 英国最大的日本超市https://www.japancentre.com/en

H Mart: 英国最大的韩国超市https://hmart.co.uk/shop/en/

Oseyo: 韩国食品及文化产品

https://www.oseyo.co.uk/

外卖平台：Deliveroo、UberEats、HungryPanda、瓜瓜丁

其他地点：（试试下面的超市）

牛津：晶晶东方食品店

剑桥：温菲尔德。

考文垂：星级美食和美味佳肴

爱丁堡：兴星、八中英超市、爱华超市、新丰超市、Oriental Food Stores、Matthews Foods (Edinburgh)、星光便利、新智优品

有网友建议爱丁堡的学生也可以尝试一下Superior Oriental。我老板的微信ID是meijin_hong，他们店用微信购物。

约克：可以去约克阳光超市http://www.ygcnshop.com/mobile/。客服微信号为apple-840202。

谢菲尔德：Coop、广兴或饥饿熊猫中国超市。

布里斯托尔：华仁行、建业行、伟一行、Shinwa Chinese Supermarket、Teo's Oriental Supermarket。

利物浦：试试这些超市：Star、EasyJet、Leader、中国旅游

伯明翰：试试这些超市：永业、新业、厚兴、New Harvest、Sing Fat、Day In Chinese Supermarket、East West Chinese Food Store

曼彻斯特：尝试一些超市：Wing Hing Loon、Woo Sang、Chi Yip、Hang Won Hon、Wing Yip、Wing Fat Supermarkets、Dantes Oriental、Wing on Food

诺丁汉：曼丽超市、中盈、韩亚、Fresh Asia、东方商城、汉森华人超市、Tiger Tiger、Dhillon Foods

南安普敦：滑雪市场，Yau Brothers。

读：Cmart Oriental 和诗和（读）

厨房：粤豪、中英、SeeWoo、Lims、Campbell's、Arden Caple Oriental Store、Chans、Matthews Foods、Everyday Oriental

莱斯特：The Farmlands、Asiana（莱斯特）、Thai Phat Company、Wang Fong Hong

纽卡斯尔：Wing Quay Newcastle 微信

最后出现的是两位主角的漂亮照片。它的名字是

栅栏上的小孩狗

海外华人加油！

加油，伦敦！加油英格兰！

祝愿所有旅英华人同胞平安幸福。

在瘟疫中生存并免疫所有毒药！

我们坚信，这场长期战争最终一定会取得胜利。

保持良好心态，保护自己，减少社交活动

来！我们一定会打赢疫情防控阻击战！

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本文来源：公众号英格兰叔叔（UK07788915668），作者：英格兰叔叔