糖尿病患者需密切注意饮食，多吃低糖、低脂的食物有助于血糖的控制。 介绍几种适合糖尿病患者的食品。
1、玄米餅
糙米饼含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能促进肠道蠕动，帮助消化，对糖尿病患者非常有益。 另外，糙米饼中含有大量的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养素，对糖尿病患者非常有帮助。
2、燕麦片
燕麦片中含有大量碳水化合物，可以缓解糖尿病患者的饥饿感，同时提高身体免疫力。 此外，燕麦片含有大量的膳食纤维，有助于减少胰岛素的分泌量，减轻糖尿病症状。
3、南瓜
南瓜子是一种富含维生素B6、维生素e及锌等营养物质的水果，有降血糖的作用。 但是，南瓜不能吃得太多。 会加重糖尿病的症状。
4、水蜜桃
水蜜桃中不饱和脂肪酸可降低血液甘油三酯浓度，增加高密度脂蛋白，增强血管弹性，延缓动脉粥样硬化的发生和进展。 因此水蜜桃是糖尿病患者的理想食物之一。
5、杏仁
杏仁中含有的不饱和脂肪酸能抑制血栓形成，保护血管内皮细胞功能，改善微循环，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病。 此外，杏仁还是天然的抗氧化剂，可以延缓衰老进程，延长寿命。
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