头痛艾灸哪个部位图解：选择头痛艾灸哪个部位图解好吗？
自灸惠桧穴治疗头痛
北京中医药大学东直门医院刘颖
头痛是一种有意识的头部疼痛，是最常见的临床症状之一，发病率较高。惠桧穴自灸可有效缓解头痛。
它将位于头部中线，进入前发际线2英寸。取穴时，两个拇指最宽的点可以放在前发际线的中间，刚好在它的上方2英寸， 也就是会合的地方。此外，这种方法也适用于灸囟会适用于位于头顶或分不清具体部位的全头疼痛，血管神经性头痛，紧张性头痛，醉酒后、颈椎病、鼻炎、鼻窦炎等引起的头痛。.那些头晕或怕冷怕风的人
操作时只需用手指按压头发，或用中间切开一个孔的纸片按压头发，点燃艾条一端，用手举过头顶进行温灸。艾条距皮肤3 ~ 5厘米，头部感觉温和舒适，无灼痛感；艾灸每次10~15分钟，怕冷怕痛者可适当延长；每周2~3次。
需要注意的是，经常头痛或近期疼痛加重的患者应由医生诊断，只有在条件允许的情况下才能使用。操作时注意防火防烫伤，及时掸掉艾条上的焦灰，避免落灰伤皮肤。此外，还要调整情绪，注意生活规律，保证睡眠，尽量不喝酒。
编辑| |颜晟
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