很多人都有这样的经历，口渴了等不了热水变凉便加点冷水兑着喝，可是，就是这种平常的举动，最近网上有种声音说，饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌阴阳水的危害。这种说法科学吗？快转给身边的上班族看看~

　　饮水机冷热水兑着喝会中毒吗阴阳水的危害？

　　在饮水机上喝到冷热交替的水阴阳水的危害，是一种很普遍的现象。有些人水没烧开，就开始接水了。或者开水接完了，又不想等，就接了一些冷热混合的水。还有一些人先接一点开水，再加一点冷水，以便即时饮用。虽然水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会，但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。

　　冷热水兑着喝会中毒吗？

　　饮水机上冷热交替的水是否对身体有害，最关键的是桶装水的质量。如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体。因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。

　　阴阳水是什么水？阴阳水喝了对人体有何危害？

　　中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。

　　现今，阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动点热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。阴阳水多产生于单缸结构的浮球式开水器。而现今的沸腾式开水器则采取双缸结构，使开水与生水分开。

　　很多人在日常生活中都会接触到阴阳水，例如我们很大一部分的人喝的都是饮水机的水，当全自动点热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，没经过消毒处理的水不仅有大量细菌，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。我们一般喝的桶装水，这些经过处理的，干净的，直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有证明喝了对身体有害。但是一定得保证饮水机的干净，要经常清洗饮水机，还有找一些信得过的桶装水商家。

　　千滚水是什么水？饮水机反复加热的水是千滚水吗？

　　千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。一般人认为，这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水，水中的有害物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。这种水一般不能食用，只能做为提取水中的有害物质研究。

　　饮水机加热水达到的最高温度是90℃，不会沸腾，因此也就没有“千滚水”一说，反复加热长时间存储在内胆的水不会对水质产生根本影响，但可能其水中的矿物质元素会有所减少或丧失。

常喝隔夜水、千滚水、阴阳水或矿泉水竟会致癌？

常喝隔夜水、千滚水、阴阳水或矿泉水竟会致癌？爱健康的小博开讲啦！

大家都知道万物都离不开水，最早的生物也是从水中诞生的。而且水也是很好的良药，也被很多人挂在嘴边，肚子疼时多喝点热水，感冒的时候还是多喝点热水等等。貌似热水可以治百病。今天就来说一说这水的一些传闻是真实可信的吗？

传闻1:隔夜水中亚硝酸盐增多？亚硝酸盐大家都知道是有毒的，会危害健康的。也是大家经常说到的，这亚硝酸盐在水中就算增多也是可以忽略不计的，危害健康更是谈不上。真要说隔夜水哪不好的话，如果隔夜水是敞开而不是封闭的环境中，细菌确实会增多，随着天数的增多，细菌也会成几何趋势上升。所以隔一个晚上大家可以放心饮用。

传闻2:千滚水会致癌？现在发现一个现象，遇到一个事情就喜欢与癌症扯上关系。这个传闻的意思就是水反复烧会产生致癌物质。这个说法没有什么依据，在水中的金属离子也不会应该高温几次就变成致癌物质，如果要是能变成，其实第一次高温就会生成了。估计大家会跟用高温的油去炸东西混淆了，反复炸一种东西确实会有致癌物质生成的。所以，大家也可以放心去喝，没事！

传闻3:阴阳水不能喝？阴阳水说得就是将开水和凉水，两钟温度的水混在一起。这时就要分成两种情况了，如果您要是放的是凉开水是没问题的，就像天气冷往凉水中加入一些热水就是很好的一种做法。还有一种情况，我记得小时候在老家的时候嫌水太热就向热水中加一些井水后温度就正好了。其实这种就很不好，往热水加入井水或自来水，会使未烧开水中的细菌或者微生物进入，喝后容易腹痛等不适。

传闻4:常喝矿泉水会危害健康？这个说法就有点以偏概全了。确实有一些不良的商家会把水质差的水或者未被过滤的水投放到市场中，而有人长期饮用的话，确实会危害健康。但是只要是水质好的，大品牌还是可以信赖的，虽说常喝矿泉水没有什么好处，但是坏处也同样是没有的。纯净水更是这样的道理，水中几乎没有其他物质，是既没有好处也不会危害健康的！

温馨提示1.任何热的东西包括热水都不要喝太烫的，不烫嘴的温度就是最好的温度。

2.过夜的水要封闭好，不要敞在空气中，细菌会进入水中后快速繁殖。

3.每天多喝热水不光可以去风寒，对皮肤和肠胃也是很好的！

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