在动车上吸烟可罚款500-2000元，这是1月1日起实施的《铁路安全管理条例》中的规定；去年底，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。这使部分烟民不得不认真考虑戒烟的事。记者调查发现，网上卖戒烟产品的很多，但宣传内容不靠谱；而多数实体药店和医院都不卖戒烟产品。戒烟专家提出忠告：戒烟没有灵丹妙药，主要靠个人决心和毅力；如自行戒烟确有困难，可到医院戒烟门诊获得心理疏导和用药指导，并选用国家食品药品监督管理局认可的产品。

　　网售戒烟产品多 但宣传不靠谱

　　记者在网上搜索戒烟产品。“搜狗”和“淘宝”上弹出戒烟贴、戒烟糖、戒烟器、戒烟药和电子烟等多种戒烟产品，但其宣传内容却令人难以相信。

　　多种产品宣传的戒烟效果很神奇。老友记戒烟香的广告语是“闻香戒烟，一次起效，一瓶戒除”。乐享电子烟宣称自己是“戒烟产品最有效的”。一品堂戒烟香官网的口号是“闻一闻，就戒烟。仅需一盒，3天戒烟，30天清肺毒”，宣称产品由中科院院士、国医大师曾晓洪老先生研制。但中科院官网上的院士名单中查无此人，在线客服也拒绝回答记者这个问题。

　　“淘宝”上的多款戒烟产品均宣称自己的网络销量第一。圣佐治戒烟贴自称“淘宝搜索排名第一、戒烟贴销量第一”、“每卖出10件戒烟贴就有6件来自圣佐治”。怡康电子烟又说自己的全网销量突破40148件，稳居淘宝/天猫第一位，是第二名以后戒烟产品销量的2倍以上，“全国每销售3套电子烟，就有一套来自怡康”。灵泽戒烟贴则以与圣佐治戒烟贴类似的梯形图，说明自己是销量冠军：累计售出43000件、每销售10件戒烟贴就有7件是灵泽戒烟贴。

　　有些产品还亮出了发明专利证书的图片，但图片或模糊不清，或全是英文，或在国家知识产权局官网上显示为保健类产品。御烟清果疏汁饮料的主要成分是纯净水、西红柿茎叶提取物、枸杞子、白砂糖等，其淘宝店却声称是“权威专家及机构认可惟一发明专利清肺产品”来宣传戒烟效果。根据其公布的专利号，记者在国家知识产权局官网上没有查到这样的内容。

　　对这些戒烟产品的宣传，省疾控中心健康教育所所长孙桐表示了怀疑：“目前世界卫生组织建议使用的戒烟辅助一线药物包括尼古丁替代疗法类产品，即盐酸安非他酮和伐尼克兰，‘悦亭’和‘畅沛’的主要成分分别就是这两种。如果选用其他成分的戒烟产品，一定要查清是不是国家食品药品监督管理局认可的。”

　　“来戒烟门诊咨询的烟民，以前也用过一些戒烟产品，宣传得神乎其神，其实根本不是那么回事儿。如果真有这样的灵丹妙药，所有的戒烟门诊都可以关门了。”千佛山医院呼吸内科主任张才擎说。

　　戒烟主要靠个人 药品只是辅助

　　记者走访了济南市环山路等处的5家药店，又咨询了漱玉平民大药房和建联药店总店，均无戒烟产品出售。只有经六路的一家药店出售“畅沛”和“悦亭”。开设了戒烟门诊的千佛山医院、齐鲁医院、济南市立三院和五院，药房也都没有戒烟产品。门诊医生说，来咨询戒烟的人很少，愿意花钱买药的人更少，进了药容易过期，所以就没有进。再说戒烟主要靠个人，药品只能起辅助作用。

　　“很多老烟民戒了多次没成功，到医院查出肺癌、老慢支或者冠心病等病症，不用什么戒烟药，说戒就戒了，因为再不戒就可能没命了。这说明戒烟成功与否，主要取决于个人的决心和毅力。”张才擎说，“我们这儿主要是进行心理疏导，向咨询者讲明吸烟的危害，给他们一些方法。”

　　孙桐解释得更详细：“很多人都知道‘吸烟有害健康’，但并不清楚危害到底有多大。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高14倍，冠心病发病率高3.5 倍，心肌梗塞发病率高2～6倍，其他的危害也很大。吸烟者应多学点这些知识，甚至可以下载一些因抽烟导致的病变图片，张贴在显眼处，坚定自己戒烟的决心。决定戒烟后，要远离抽烟的环境和朋友，获得一个良好的支持性环境。可以在自己的生活圈内公开宣布戒烟，让周围人帮忙监督自己。可以向心理医生寻求心理疏导，改变行为模式。可以采取一些替代性措施，如想抽烟了就吃零食，或做其他感兴趣的事，转移注意力。确实烟瘾很大的，可以让医生提供一些戒烟产品。”