低压偏高多见于年轻人帮尔高,因为血管弹性较好,随着年龄的增长,血管弹性下降,低压会下降,高压会升高。到了老年人的高血压,一般表现为高压偏高低压偏低,就是我们说的脉压差增大。
正常的舒张压(低压)是60~90mmHg帮尔高。低压压高多发生于中青年,中青年人群大动脉弹性功能尚好、储存血液的作用相对正常,所以,容易出现单纯的舒张压升高,而收缩压正常。
引发的原因也是非常多帮尔高,所以早期开展生活方式干预是非常重要的引起的原因是工作压力大,生活不规律,没有坚持运动,饮食不合理,比如高盐饮食等,心理压力大等,长期酗酒等。
早期生活方式干预主要是减轻体重,应将体重指数尽可能的控制在<24Kg/㎡。
减少钠盐的摄入,就是通常所说的低盐饮食,每人每日食盐量不应超过6g。
多吃新鲜的蔬菜和水果,以减少脂肪的摄入,减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉或动物内脏。
戒烟戒酒。
适当的增加运动,每天坚持,每次30分钟以上。
保持心态平和,规律作息。
低压高和高压高危害是一样的,它容易引发急性脑血管疾病,比如脑出血或者是脑卒中,而长期的,血压高容易导致心脏等内脏器官变形甚至是心衰,容易导致肾功能不全。长期低压高容易引发脑部疾病,低压高容易导致患者出现脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化、脑部肿瘤等疾病。
长期低压高容易引发心脏疾病,比如高血压性心脏病、心力衰竭、心肌梗塞等疾病。
长期低压高视网膜损伤,比如高血压性视网膜病变,患者的视力会造成影响。
长期低压高还可以引发肾脏疾病,比如高血压肾病,严重时容易引发肾功能衰竭。
长期高血压引起的疾病多数是心脑血管疾病。
脑血管疾病主要是脑出血最常见也最危险。
心脏病主要是心肌梗塞比较多见也是非常危险的。
所以发现血压升高,我们需要通过生活方式干预,生活方式干预效果不好的情况下就需要药物治疗了。
总结:低压偏高多见于中青年人,他们血管弹性好,随着年龄的增长,血管弹性下降,低压会下降,高压会升高。低压增高同样容易引发各种心脑血管疾病,所以需要积极采取措施,早期健康生活方式干预,血压达标稳定为目标。
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我是中了琅琊的毒,虽然上映已经多年,但是看到与琅琊榜有关的消息或者视频,我还是会不自觉的点击进来。
电视的剧情也不必在此一一叙述,很多人都不止三刷四刷甚至多刷,我也是一样。
《琅琊榜》中有一个人物,是连梅长苏都不敢小看的人,这个人就是高湛,看过这部作品的人,都应该知道,高湛绝对是非常聪明的人,聪明的做法就是,不论皇帝的哪一个儿子拉帮结派,他都是中立的。
作为梁帝身边的首席太监,梁帝对他可谓信任有加。比之他的皇子和妃子来说,他更信任高湛。而高湛也没有因此而自满,一如既往的做一个侍者。虽然他是一个普通的侍者,但是他做出来的事,可就不普通了,在梁帝怀疑梅长苏的身份之时,他知道这人是宁杀不放过的人。要是梅长苏被梁帝杀了,那么靖王的夺嫡之路可能会失败,那么大梁可能走向一条腐朽破败之路。
于是高湛就暗中把消息传递给静妃,让静妃阻止梅长苏进宫。虽然梅长苏入宫了,但是由于有靖王保护,梅长苏也安全出宫。从而保全了这一众仁人志士,也保全了大梁的未来!但是高湛起到的作用那也是非常大的,要是没有他的消息,靖王怎么可能及时感到救下梅长苏呢?
有很多人会说高湛属于江左盟?
其实,这个说法是不太现实的。首先,全剧从一开始到最后结尾,无论在任何情况下,都没有直接告诉大家他是江左盟的人。妙音坊的十三先生那是林殊家的下人,大统领蒙挚在赤焰军呆了一年,后来又长期与林殊通信,这些都有介绍,如果高湛属于江左盟的人,最起码在最后会有一定的说明。再就是,他根本没有机会加入江左盟,能作为总领太监,高湛一定是长期跟随皇帝的亲信,江左盟不过是在赤焰军覆灭之后才产生的江湖门派,高湛深居宫中,从来不会离开皇上,这一点来看,他并没有机会。那他为什么要帮助靖王跟梅长苏呢?
其实说白了高湛的聪明,就聪明在他知道什么是正义,什么是众望所归,他更知道,一个好的皇帝,能给江山百姓带来什么,既然是三朝元老,高湛一定是希望大梁能给繁荣昌盛下去,既然如此,靖王是多有的儿子中,最合适的一个,为何还要阻拦呢?
总体来说,这部剧的剧情可以说精进到了极致,所有的细节都值得我们拿来考究。所以,同样也出现了不少谜团,无论是高湛、还是纪王爷、静妃等人,身上都有着诸多我们不知道的秘密。
不说了,估计我又要刷一遍琅琊榜了,最近的电视剧真的没有入眼的。